SiSが世界中のラグビープレーヤーに選ばれる5つのポイント

ポイント1世界中のトップ強豪クラブ・強豪代表チームがSiSの商品を摂取して、結果を残している。

 

ポイント2世界最先端のスポーツ科学とトップアスリートの協力をもとに開発されている持久力向上に特化したブランドである。

ポイント3ハーフタイム15分間に、SiSの製品で高速にエネルギー・カフェイン・電解質補給することで、体力が落ちがちな後半でも相手よりも良いコンディションを保つことができるため、試合終了の最後まで戦い抜くことができる。

 

ポイント4試合終了後にSiSの製品を摂取することで、試合による疲労を早期に回復することができ、より良いコンディションで次のトレーニング・試合に臨める。

ポイント5SiSの製造施設・全商品は、スポーツで禁止されている様々な物質について、 製品が検査されたことを保証する『インフォームド・スポーツ』の認定を受けている。

弊社の工場から出荷される製品は、世界アンチ・ドーピング機関(WADA)の禁止物質リストに対して検査されており、プロアスリートでも、使用にできるように品質管理を行なっておりますので、ご安心ください。





どうしてハーレクインズはプレミア史上に残る逆転優勝を果たしたのか?

2021年度プレミアシップ・ラグビー準決勝の30分過ぎ、ハーレクインズはブリストルに28-0とリードされ、奇跡的な復活は厳しいと誰もが思っていました。しかし、後半の4回のトライにより、ハーレクインズはブリストルを圧倒し、終了間際に同点に追いつき、延長戦の末に43-36で勝利するという体力を酷使するラグビー界では信じられないような大逆転劇を成し遂げました。

では、ハーレクインズはどうやって肉体的にも精神的にも過酷な後半戦・延長戦で不屈の精神を取り戻したのか…?その鍵はハーレクインズの栄養戦略にあります。

 

1. 【試合前】炭水化物補給

SiS社が公式栄養スポンサーとしてサポートを開始以来、ハーレクインズの選手たちは、相手よりも強く、速く、遠くまで走ることができるように、試合前日と当日の朝に大量の炭水化物を摂取していました。

正しい栄養補給をすることで、選手たちは力強いスプリントを維持することができ、強力なタックルを続け、延長時間を含む100分間集中することができました。

SiS社の【GO アイソトニック エナジージェル】などの、マルトデキストリンという吸収が素早い炭水化物にて、選手たちは炭水化物を補給し、より良いコンディションでトレーニングをしてきました。

【GO アイソトニック エナジージェル】炭水化物

・エネルギー源となる炭水化物(マルトデキストリン)を、素早く消化・補給することができるため、パフォーマンスを向上させ、疲労を予防することができます。

・バナナやおにぎりなどの炭水化物補給と比べると、ジェル形式で摂取できるため、お腹が張りにくく、満腹感を感じにくいです。また、安静時の体液と同じ濃度や浸透圧で作られたアイソトニックジェルであるため、胃の中での消化が早く、迅速にエネルギーを補給することができます。

 

2.【ハーフタイム①】炭水化物補給

130kgを超える選手もいるハーレクインズには、試合中は大量のエネルギーを消費することになります。そのため、ハーフタイムにエネルギーを補給することは、選手の心身のパワーを満タンにし、試合終了まで、最大限のパフォーマンスを発揮するために重要です。

ハーフタイム中に、食事で十分な炭水化物を摂取することは難しいため、ハーレクインズの選手たちは【GO エレクトロライト(電解質) エネジージェル】、【GO アイソトニック エナジージェル】、【サージジェル サッカー専用ジェル】などのジェル形状の商品にて、炭水化物を摂取し高速補給していました。

特に、大量の炭水化物を必要とする体重のある選手達は、消化の良い【GO アイソトニック エナジージェル】を使い、他の選手等はジェルと固形食の【GO エナジーベイクド】を組み合わせて使用するなど、個々の選手のニーズに合わせた栄養補給を行いました。

【GO エレクトロライト(電解質) エネジージェル】炭水化物・電解質

・試合前やハーフタイム時のエネルギー、電解質摂取に適しています。

・消化しやすい炭水化物(22g)(マルトデキストリン)を高速補給してエネルギーにするだけでなく、118mgのナトリウム、9.5mgのカリウム、1.5mgのマグネシウムの電解質が含まれているので、汗によって失われた電解質を補給することで、疲労、脱水症状などを予防できます。

・安静時の体液と同じ濃度や浸透圧で作られたアイソトニックジェルで、糖質、塩分を素早く吸収することができます。

【GO エナジーベイクド】炭水化物

・30gの炭水化物が入ったフルーツ味の固めのおまんじゅうのような補給食です。

・ラグビーなどの持久スポーツでは1時間あたり60~90gの炭水化物を補給することが推奨されていますが、GO エナジーベイクを摂取して糖質を補給することで、パフォーマンスを向上させ、疲労の発生を遅らせることが期待できます。

 

3.【ハーフタイム②】集中力維持のためのカフェイン摂取

猛暑の中、目の前の仕事に集中するのは簡単なことではなく、28対0で負けているときに集中するのは尚更難しいです。このような精神的・肉体的に過酷な環境の際に、集中力を維持するために、栄養は非常に重要です。

ハーレクインズの選手たちは、炭水化物は脳を働かせるための燃料であり、補給しなければ試合中に集中力を欠いてチームのパフォーマンスが悪くなる危険性があると教育されていました。

これを避けるために、ハーレクインズ選手たちは、カフェインと炭水化物を組み合わせた【サージジェル サッカー専用ジェル】と、試合前とハーフタイムに【GO カフェイン ショットドリンク】を使用しました。

【サージジェル サッカー専用ジェル】は、22gの炭水化物の上に、200mgのカフェインが含まれているため、お茶やコーヒーなどでは十分なカフェイン量を摂取できない、体格の良いクインズの選手に人気があります。

【サージジェル サッカー専用ジェル】炭水化物・カフェイン

・サージ・ジェルは、イングランドプレミアリーグのマンチェスターユナイテッドと共同で開発され、200mgのカフェインに22gの炭水化物(マルトデキストリン)を補給し、精神的・肉体的なパフォーマンスの向上をサポートします。

・ベータアラニンというチームスポーツのアスリートの間で一般的に使用されているサプリメントが含まれており、疲労感や倦怠感を軽減することができます。

・サージジェルは、試合に向けてのパフォーマンス向上のための栄養補給に最適で、試合で最高のパフォーマンスの発揮をサポートします。血中のカフェイン濃度がピークに達するには、摂取後30分ほどかかりますので、ハーフタイムに摂取することにより、精神的にも一番負担がかかる最後の10−20分をサポートしてくれます。

GO カフェイン ショットドリンク カフェイン

・150mgのカフェインが含まれており、厳しい試合環境に負けずに、持久力と集中力を維持・向上させることが期待できます。

・体力の限界まで追い込まれている際に必要なマグネシウム、ビタミンが含まれています。

 

4.【延長戦】 熱中症・脱水症状・筋肉けいれん防止の電解質摂取&最後まで戦い抜くためのエネルギー摂取

80分間の栄養補給はもちろんのこと、20分間の延長戦は、見事な逆転劇を成し遂げようとするクインズにとって、稀に見る大きな課題となりました。

うだるような暑さの中、選手たちは脱水症状にならないように、十分な水分と電解質を摂取し、肉体的にも精神的にもパフォーマンスの低下を防ぐことができました。

暑い時期に起こりがちな筋肉のけいれんを防ぐために、ハーフタイムに選手の飲み物にGO【GO ハイドロタブレット】を加えました。

さらに最後の最後まで戦い抜くために、【GO アイソトニック エナジージェル】などを摂取し、延長戦で見事に逆転して決勝に進出することができました。

【GO ハイドロタブレット】電解質

・電解質のカリウムとナトリウムが含まれており、運動中に体液のバランスを保つのに役立ちます。水分を補給し、運動やスポーツ中のエネルギーレベルを維持することで、疲労を防ぎ、最高の身体的パフォーマンスを発揮することができます。

・経口保水液のように、より体液に近い塩分濃度のため、水を飲むよりもより効率的に電解質を摂取することができます。

・経口補水液やスポーツドリンクと比べると、低糖質低カロリーで、薄いフルーツ味で飲みやすいです。 (500mlあたり7-9kcal)

 

5.【試合後】疲労回復・筋肉痛の軽減・睡眠の質の向上

準決勝終了直後に、決勝戦に向けてのリカバリーに集中しました。

ホエイプロテイン】や【REGO ラピッドリカバリー】を使用したプロテインスムージーの摂取でフルタイム後のタンパク質・炭水化物補給により筋肉の疲労回復を促し、試合後の筋肉痛を軽減する抗酸化物質が豊富な【REGO チェリージュース】を摂取しました。REGOチェリージュースは、睡眠の質の向上も期待できます。

【ホエイプロテイン】たんぱく質

・筋タンパク質の合成速度を向上させるロイシン2.4~2.5gを含むBCAAを1食あたり5g以上含み、除脂肪体重の増加と維持をサポートする高いアミノ酸プロファイルを備えています。選ぶフレーバーによって異なりますが、1食あたり22~23gのタンパク質を含んでいます。

【REGO ラピッドリカバリー プロテインパウダー】炭水化物・電解質・たんぱく質

・運動後30分以内にREGO ラピッドリカバリーを摂取して、炭水化物(23g)、タンパク質(20g)、電解質、ビタミン、ミネラル等を補給することで、迅速な回復が期待でき、次のセッションで良いパフォーマンスを発揮することが期待できます。

【REGO チェリージュース】

・回復力の向上、遅発性筋肉痛の軽減、炎症の抑制、睡眠の改善が期待できます。