La science au service de la confiance des élites, la performance au rendez-vous

Articles par sport

Derniers articles

Cadeaux de Noël SiSGuides produits
LES CADEAUX DE NOËL PARFAITS 
Tu ne sais pas quoi offrir à quelqu'un pour Noël ? Lis la suite pour découvrir les meilleurs cadeaux de Noël des SiS.
Entraînement de l'équipe de course d'éliteLa course à pied
L'IMPORTANCE DES COURSES DE RÉCUPÉRATION LORS DE L'ENTRAÎNEMENT AU MARATHON
Une erreur fréquente est de croire que chaque course d'entraînement que tu fais doit être stimulante. La course de récupération doit être une ...
Marathon de New YorkGuides de ravitaillement
GUIDE DU MARATHON DE LA VILLE DE NEW YORK
Tu cours le TCS New York City Marathon ce dimanche 5 novembre ? Prépare-toi pour le jour de la course avec ce guide du marathon.
La course à pied de GotytomLe sport
ERREURS COURANTES LE JOUR DE LA COURSE  
Vous avez peut-être entendu des histoires d'horreur sur ce qui se passe le jour de la course quand tout va mal. Eh bien, nous avons ...
Steph DavisCyclisme
LES AVANTAGES DE L'ENTRAÎNEMENT CROISÉ POUR LES ATHLÈTES D'ENDURANCE
L'entraînement croisé est un excellent moyen d'améliorer votre condition physique tout en changeant les choses et en restant intéressant.
Freddy OvettGuides de ravitaillement
RANDONNÉES DE GRAVIER : COMMENT SE RAVITAILLER EN CARBURANT ET CE DONT VOUS AUREZ BESOIN
Sortir des sentiers battus est un excellent moyen d'explorer une autre facette du cyclisme, et avec l'aide de ...
Cyclisme
Une journée dans la vie d'un Soigneur d'équipe
Qui fournit les aliments et les liquides aux coureurs lors de compétitions intenses ? Qui réfléchit deux jours à l'avance, en élaborant des plans ...
Course d'EloïseLe sport
Avoir ses règles le jour de la course, est-ce important ? 
En tant qu'athlète d'endurance, avoir ses règles le jour de la course peut sembler un peu intimidant, mais la question est de savoir si ...
7 minutes

Les experts

Alec Fenn
Journaliste et rédactrice en chef dans le domaine de la santé et de la forme physique
Dr Emily Jevons
Nutritionniste agréé(e)
Professeur James Morton
Directeur des solutions de performance
Science in Sport L'équipe
Les experts
Science in Sport Contributeur
Un expert