JOURNÉE INTERNATIONALE DE LA FEMME

Pour célébrer la Journée internationale de la femme, nous avons interviewé deux de nos athlètes féminines d'élite, Eilish McColgan et Eloise du Luart, pour discuter de la façon dont l'entraînement/les compétitions ont transformé leur vie et comment elles ont surmonté certains défis en tant que femmes.

QUEL SPORT FAIS-TU ?

ELOISE : Triathlon, je participe professionnellement à des compétitions sur la distance IRONMAN 70,3.

EILISH : Athlétisme. Je cours actuellement sur des distances allant du 5 km au semi-marathon, à la fois sur piste et sur route, et j'espère courir mon premier marathon en 2024.

COMMENT AS-TU COMMENCÉ À PRATIQUER TON SPORT ?

ELOISE : J'ai fait du sport toute ma vie, même depuis mon plus jeune âge, c'était ma façon de m'exprimer et d'être moi-même, je pense que ça m'a aidée, j'étais très compétitive et je voulais toujours être meilleure.

EILISH : Mes deux parents étaient des athlètes professionnels. Et bien que ma mère soit championne du monde, c'est en fait mon professeur d'éducation physique qui m'a inscrite à ma première course, et j'ai absolument adoré ça.

QUELS ÉTAIENT LES PRINCIPAUX OBSTACLES LORSQUE TU AS COMMENCÉ ET COMMENT LES AS-TU SURMONTÉS ?

ELOISE : Je n'ai pas vraiment rencontré d'obstacles puisque j'en fais depuis mon plus jeune âge, mais les entraîneurs masculins m'ont fait des commentaires sur ce que je devais faire en tant qu'athlète féminine, au lieu de me dire ce qui convenait à mon corps. 

EILISH : Enfant, je manquais cruellement de confiance en moi. Je n'ai jamais cru que j'étais assez bonne et je n'avais pas l'impression de ressembler aux autres enfants en grandissant, étant donné que j'étais si grande et si mince. Mais le sport m'a permis de commencer à apprécier mon corps et ce qu'il peut accomplir, plutôt que ce à quoi il ressemble. J'ai eu la chance d'avoir des amis formidables dans mon club de course local et un soutien encore meilleur de la part de mes parents.

COMMENT PENSES-TU QUE L'ENTRAÎNEMENT ET LA COURSE T'ONT PERMIS D'AVOIR PLUS CONFIANCE EN TOI ?

ELOISE : Tout à fait. Cela m'a permis d'être moi-même et d'explorer ce que j'aime avec les autres.

EILISH : J'aime le sentiment d'amélioration. La course à pied est difficile pour tout le monde au début. Mais semaine après semaine, si tu es constant, tu peux commencer à voir de petites lueurs de progrès et c'est ce qui me donne plus de confiance. J'ai besoin de le voir et de le sentir à l'entraînement avant que cela ne commence à se refléter dans mes courses. La régularité est la clé !

COMMENT CONCILIER VIE PROFESSIONNELLE, FORMATION ET FAMILLE ?

ELOISE : J'ai un emploi du temps assez strict que je crée chaque semaine pour m'assurer de ne rien oublier sur la liste des choses à faire, tout en veillant à ce qu'en tant qu'athlète professionnelle, l'entraînement reste la priorité. Si la liste des choses à faire est cochée, je peux me concentrer sur chaque séance et me détendre après pour maximiser la récupération.

EILISH : Parallèlement à mon propre entraînement, je dirige une entreprise de coaching en ligne avec mon partenaire, qui entraîne des coureurs dans le monde entier. Je dirige également une association à but non lucratif en Écosse, qui soutient les jeunes athlètes féminines et crée des clubs d'athlétisme gratuits dans les écoles. C'est parfois un peu chargé, mais j'aime ce que je fais et je suis incroyablement passionnée par mon sport. Il y a des moments où l'équilibre penche un peu, mais je suis devenue plus consciente de ces signes d'épuisement et je ferai des changements avant que cela ne devienne trop important. Ma famille comprend parfaitement mon travail, et même si cela signifie que je passe une grande partie de l'année loin d'eux, je suis reconnaissante de pouvoir rester en contact via WhatsApp, etc.

QUE SIGNIFIE POUR TOI LA JOURNÉE INTERNATIONALE DE LA FEMME ?

ELOISE : Je pense que pour moi, c'est une célébration de tout ce que signifie être une femme, qui nous sommes et collectivement ce que nous avons et pouvons accomplir. C'est un rappel, pas seulement en ce jour, mais tous les jours, que les femmes ont le droit d'être entendues, soutenues et considérées comme des égales.

EILISH : C'est une journée où nous reconnaissons et célébrons certaines des femmes incroyables qui font partie de nos vies - passées et présentes.

AS-TU RENCONTRÉ DES DIFFICULTÉS EN TANT QUE FEMME DANS TON SPORT ?

ELOISE : Les commentaires constants sur l'image corporelle et la taille de certaines athlètes féminines [y compris myeld] de la part de personnes qui n'ont pas le droit de commenter ou d'interférer sont certainement encore un problème urgent. Non seulement cela affecte l'estime de soi des athlètes et peut entraîner d'autres complications si elles essaient de changer leur corps, mais les filles peuvent aussi être gênées de pratiquer certains sports ou d'aller au gymnase ; cela ne devrait plus se produire, pour personne. 

EILISH : Je dirais que le plus grand défi est de faire face aux trolls et aux commentaires constants sur mon apparence et ma silhouette. Les hommes ne semblent pas être soumis au même examen. Il est toujours question de notre apparence plutôt que de nos performances.

Y A-T-IL DES ATHLÈTES FÉMININES QUI T'ONT INSPIRÉE LORSQUE TU ÉTAIS ENFANT, POURQUOI ?

ELOISE : Je pense que mes plus grandes inspirations féminines ont été mes professeurs de sport. Je pense qu'elles m'ont toujours encouragée à continuer d'essayer et n'ont jamais traité mes camarades ou moi-même comme des personnes plus faibles ou moins capables. Il n'y avait pas de " bon pour une fille " ou de " tu ne peux pas faire ça parce que tu es une fille ". C'est pour cela que je suis très reconnaissante, cela signifie que je pouvais être inspirée par n'importe quoi et essayer de l'accepter, c'est peut-être pour cela que je fais du sport de haut niveau maintenant, car tout est possible si vous le voulez. 

EILISH : Ma mère est mon plus grand modèle. Ce n'est que lorsque je suis devenue adulte que j'ai réalisé à quel point elle était une femme incroyable. Être au sommet de sa carrière tout en décidant de fonder une famille, c'était vraiment très audacieux. Elle a été lâchée par son principal sponsor, a accouché en 1990 et en 1991, moins d'un an après m'avoir donné naissance, elle est devenue championne du monde. Elle est tout simplement incroyable.

QUELLE EST, SELON TOI, L'IMAGE PUBLIQUE ET LA RÉPUTATION DU SPORT FÉMININ D'ÉLITE, PENSES-TU QU'ELLE CHANGE POUR LE MIEUX ?

ELOISE : J'espère. Je pense que le public se rend de plus en plus compte des choses extraordinaires que les athlètes féminines peuvent faire et qu'elles ont le droit d'avoir leurs propres feux de la rampe, leurs propres supporters et leurs propres   

EILISH : Les choses changent vraiment, et on peut le voir avec l'augmentation progressive de la couverture des sports féminins. De plus en plus, les sports féminins font l'objet de reportages et sont diffusés à la télévision ou en ligne. Il faut que cette tendance se poursuive car il y a une demande en ce sens. Les jeunes filles doivent voir du sport féminin pour être inspirées. Si tu peux le voir, tu peux le devenir.

QUELS CONSEILS DONNERAIS-TU À UNE FEMME QUI A PEUR DE FAIRE DE L'EXERCICE OU DU SPORT ?

ELOISE : Trouve un groupe de femmes charmant et rejoins-le ou demande à une amie de commencer avec toi. Une fois que tu auras réalisé que tu n'es pas seule, que tu es soutenue et qu'il y a une place pour toi, tu ne reviendras pas en arrière. 

EILISH : Se concentrer sur toi. Nous avons tous des formes et des tailles différentes. Et nous avons tous des objectifs différents. La pire chose que tu puisses faire est de te comparer à quelqu'un d'autre. Concentre-toi sur toi et sur ce que TU espères atteindre.