NUTRICIÓN PARA CICLISTAS

Independientemente de la distancia que recorras en bicicleta, no desperdicies todo tu duro entrenamiento con una mala estrategia nutricional.

ESENCIALES DE NUTRICIÓN PARA CICLISTAS

Tu nutrición será decisiva cuando se trata no solo de sobrevivir a los kilómetros sobre el sillín, sino también de disfrutar del evento cuando llegue el día de la carrera. Hemos reunido las consideraciones nutricionales clave para ayudarte a alimentar tus días de entrenamiento y los propios días de carrera.

ENERGÍA

Diseñado para ayudarte a recargarte antes y durante el entrenamiento. Con una gama de diferentes productos que incluyen geles, barras y polvos

RECUPERACION

La recuperación empieza tan pronto como acabes. Conocida como el "margen de entrenamiento", que dura hasta 30 minutos después del ejercicio.

HIDRATACIÓN

Comenzar a hacer ejercicio en un estado hidratado puede potenciar tu rendimiento, ayudándote a mantener la hidratación durante todo el evento.

Reconstrucción muscular

Cuanto más activo estés, más proteínas necesitarás en tu dieta para ayudar a reconstruir y prevenir la degradación muscular.

CYCLING NUTRITION GUIDE

Nutrition plays a crucial role in cycling. It affects performance and can shape your overall experience in the saddle. Whether you are buying your first bike or winning the Tour de France, your fueling can make all the difference.

TOP TIPS FOR INDOOR CYCLING

During these unprecedented times, more and more people are turning to indoor training to help keep fit and stay safe. With countless apps, equipment and pieces of software available, exercising indoors has never been easier.

CYCLING CATEGORIES

PÓLVOS CON ELECTROLITOS

Los atletas de resistencia necesitan mantenerse hidratados mientras mantienen las reservas de energía.

Gel GO Energía Isotónica

Los geles energéticos son una forma práctica de aumentar la ingesta de carbohidratos durante el ejercicio de resistencia. Nuestros geles energéticos isotónicos, famosos a nivel internacional, están cuidadosamente diseñados para digerirlos rápida y fácilmente.

  • Fórmula realmente isotónica, sin necesidad de agua
  • 22 gramos de carbohidratos por gel
  • Formato práctico y fácil de tomar