Independientemente de la distancia que recorras en bicicleta, no dejes que tu duro entrenamiento se eche a perder por una mala estrategia nutricional. Tu nutrición será decisiva no sólo para sobrevivir a los kilómetros sobre el sillín, sino también para disfrutar del evento el día de la carrera.

Además de las estrategias de nuestro equipo de nutricionistas expertos, aprende de los INEOS Grenadiers y Legion of LA. Hemos reunido las consideraciones nutricionales clave para ayudarte a alimentar tus días de entrenamiento, junto con los consejos de los ganadores del Grand Tour y de los campeones del mundo.