Beta Alanine - 90 Tabletten (Geschmacksneutral)

Perfekt für:
Dairy Free
Energy
Gluten Free
Nut Free
Vegan
Vegetarian
Wheat Free
€ 17,99

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€ 0,20/serving

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Produktübersicht

Produktvorteile

  • Formulate to help decrease the onset of fatigue during high intensity exercise lasting 1-4 minute
  • 0 calories
  • To be consumed 30 minutes pre-workout

 

SiS Beta Alanine ist die neueste Ergänzung der SiS-Produktreihe. Es bietet eine praktische Möglichkeit, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Dieses Produkt enthält 100 % reines Beta-Alanin. Viele wissenschaftliche Studien belegen, dass Beta-Alanin das Einsetzen von Ermüdung bei wiederholt intensiven Belastungseinheiten hinauszögern kann.

Jede Portion enthält 1,6 g Beta-Alanin.

Hauptmerkmale:

  • • 1,6 g hochwertiges Beta-Alanin pro Portion
  • • In praktischer Tablettenform
  • • Eine beliebte Komponente der Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training
Anwendung
Vorteile

Beta-Alanin ist eine natürlich vorkommende, nicht-essentielle Aminosäure. In der Kombination mit körpereigenem Histidin kann Beta-Alanin die Carnosin-Speicher im Muskelgewebe auffüllen. Häufig ist Beta-Alanin der einschränkende Faktor bei erschöpften Carnosin-Speichern im Muskelgewebe.

Beta-Alanin wird für gewöhnlich bei Sportarten eingesetzt, die explosive Energiefreisetzung erfordern, sowie bei einigen Ausdauersportarten. Eine tägliche Einnahme von 3,2 g Beta-Alanin hilft nachweislich, das Einsetzen von Ermüdung bei Trainingseinheiten von 1-4 Minuten hinauszuzögern.

Geeignet für: Vegetarier, Zöliakiebetroffene; frei von Gluten, Weizen, Nüssen, Milch, Laktose

SiS Beta Alanine wurde gemäß dem Programm für verbotene Substanzen von Informed Sport getestet. Diese Vorgehensweise bezieht jede einzelne Charge eines fertigen Produkts von SiS nach der Herstellung mit ein. Geprüft wird auf Grundlage der von der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) herausgegebenen Verbotsliste 2017. Die Produkte werden auf verbotene Substanzen, darunter Steroide, im Bereich von 10 Nanogramm pro Gramm getestet sowie Aufputschmittel im Bereich von 100 Nanogramm pro Gramm. Die Chargen (stichprobenartig getestet zu Beginn, während und am Ende der Produktion der jeweiligen Charge) erhalten das anerkannte und geschätzte Zertifikat von Informed Sport*. Dieses Dokument stellt SiS Sportlern auf Anfrage gern zur Verfügung.

Empfohlene Verwendung

2 Tabletten, zweimal täglich. Der ideale Zeitpunkt ist etwa 30 Minuten vor dem Training.

Nährwertangaben
Geeignet für
vegetarian
gluten-free
wheat-free
dairy-free
nut-free
Nährwerte
Typische WertePro Portion (2 Tabletten)Pro 100 g
Energie0 kj/0 kcal0 kj/0 kcal
Fett0,0 g0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren0,0 g0,0 g
Kohlenhydrate0,0 g0,0 g
davon Zucker0,0 g0,0 g
Protein0,0 g0,0 g
Ballaststoffe0,0 g0,0 g
Natrium0,0 g0,0 g
Beta-Alanin1,6 g

Inhaltsstoffe:

Beta-Alanin, Füllstoffe (Dikalziumphosphat, mikrokristalline Zellulose), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), Glyzerin, Carnaubawachs), Antiklumpmittel (Magnesiumstearat, Stearinsäure, Silikondioxid).

FAQs

Was ist Beta-Alanin?

Beta-Alanin ist eine natürlich vorkommende, nicht-essentielle β-Aminosäure.

Wie wirkt Beta-Alanin?

Carnosin wird von den beiden Aminosäuren L-Histidin und Beta-Alanin in der Skelettmuskulatur gebildet. Erhöhte Carnosin-Spiegel im Muskelgewebe steigern nachweislich die Toleranz gegenüber muskulärer Ermüdung während des Trainings.


Was macht Beta-Alanin?

Eine Beta-Alanin-Zufuhr steigert nachweislich den Carnosin-Gehalt im Muskelgewebe und erhöht somit die Puffersubstanz in den Muskelzellen insgesamt. Eine Supplementierung mit Beta-Alanin während des Trainings hat in Studien eine verbesserte Leistungsfähigkeit bei mehrfachen hochintensiven Belastungseinheiten und in einzelnen Belastungseinheiten mit mehr als 60 Sekunden Dauer gezeigt.


Gibt es Nebenwirkungen?

Beta-Alanin kann nach der Einnahme ein leichtes Hautkribbeln auslösen, das in der Regel nach einigen Minuten nachlässt.


Sollte ich das Produkt täglich einnehmen?

Empfohlen wird die Einnahme von 3,2 g Beta-Alanin am Tag; 2 Tabletten, zweimal täglich.


Ich bin Ausdauersportler. Ist Beta Alanine für mich geeignet?

Eine Supplementierung mit Beta-Alanin verbessert nachweislich die Leistungsdauer, wovon auch bestimmte Anforderungen des Ausdauersports profitieren können. Kraftsportler können allerdings noch mehr von einer Supplementierung mit Beta-Alanin profitieren.

Bewertungen (10 Bewertungen)
4.6
Showing 10 of 10 reviews

Good product good value for money sis always have good deals i will definitely order these again

leontia

23/06/2022

Does what it says on the label.

Wayne Girdlestone

15/06/2022

Effective sterngth~!!

재성 허

26/12/2021

High quality

Nigel Stephens

20/10/2021

Good and easy to use.

Calvin

06/10/2021

Easy to swallow.

Calvin

24/07/2021

Does the business

paul davies

30/05/2021

Easy to take the tablets and 2 tablets twice a day as recommended seems like the perfect dosage. I tried taking three before a race but the side effects (tingling) were more noticeable. 5 minute power is good and this is probably making a marginal improvement

Ian

31/01/2021

just like any other Beta Alanine out there really... annoyingly these come in blister packs of 15 given im taking two tablets a day i end up having to get the pack out the cupboard more often than say 16 tabs in a pack... just something to think about SIS

Ed Douglass

02/07/2020

Clearly very difficult to analyse and then prove if this product has the benefits it claims but I trust the science and my road cycling numbers suggest they are certainly not doing me any harm ! Well packaged and good value .

Will Quinn

03/12/2019