GEHE IN DIE HÖLLE UND ZURÜCK.
ZURÜCK FÜR MEHR.
Deine Ernährung ist der Schlüssel zur Unterstützung von Leistung und Erholung, zur optimalen Körperzusammensetzung und zur Förderung der Trainingsanpassung. Wir haben die wichtigsten Ernährungsaspekte zusammengestellt, die dir helfen, deine Trainingseinheiten mit Energie zu versorgen und die Vorteile bei der nächsten Einheit zu spüren.
ENERGIE
Entwickelt, um dich vor und während des Trainings zu unterstützen. Mit einer Reihe verschiedener Produkte, darunter Gele, Riegel und Pulver
REGENERIERUNG
Die Regeneration beginnt, sobald du fertig bist. Bekannt als das „Trainingsfenster”, das bis zu 30 Minuten nach dem Training dauert.
Hydration
Das Starten eines Trainings in einem hydratisierten Zustand kann deine Leistung ankurbeln und dir helfen, die Flüssigkeitszufuhr während eines Sportevents aufrechtzuerhalten.
Muskelaufbau
Je aktiver du bist, desto mehr Protein benötigst du in deiner Ernährung, um den Wiederaufbau von Muskeln zu unterstützen und einem Muskelabbau vorzubeugen.
PERFEKT FÜR DAS FITNESSSTUDIO
REGO Rapid Recovery Pulver
Praktischer Shake, mit dem du alle Nährstoffe, die du nach dem Ausdauertraining benötigst, in der kurzen Zeit unmittelbar nach dem Ende des Trainings aufnehmen kannst – und zwar dann, wenn du sie am meisten brauchst.
- 20g Eiweiß pro Portion
- 2g Leucin zur Förderung des Wiederaufbaus von Muskelgewebe
- Ideal für Personen mit Laktoseintoleranz
- Geeignet für Vegetarier; Zöliakie; Gluten-frei; ohne Weizen; Nussfrei. Enthält Soja