Goals

Achieve your fitness goals

Whether your goal is to build strength, get leaner or improve your health, SiS supports you in achieving those goals.

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RADSPORT

Deine Ernährung wird entscheidend sein, wenn es darum geht, nicht nur die Kilometer im Sattel zu überstehen, sondern die Veranstaltung am Tag des Rennens tatsächlich zu genießen.

Wir haben die wichtigsten ernährungswissenschaftlichen Aspekte zusammengestellt, die dir helfen sollen, deine Trainingstage zu intensivieren und dich selbst sportlich zu betätigen.

  • 20g PROTEIN / 1.8G SUGAR / 20G CARBS
  • 199 CALORIES PER BAR
  • PERFECT TO SUPPORT FAT LOSS OR LEAN PHYSIQUE
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RENNSPORT

Deine Ernährung wird die entscheidende Rolle spielen, wenn es darum geht, die Kilometer nicht nur zu überstehen, sondern die Veranstaltung am Tag des Rennens tatsächlich zu genießen.

Wir haben die wichtigsten Ernährungs-Bundles zusammengestellt, um dir dabei zu helfen, deine Trainings- und Renntage zu verbessern.

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  • 199 CALORIES PER BAR
  • PERFECT TO SUPPORT FAT LOSS OR LEAN PHYSIQUE
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TRIATHLON

Egal, für welche Triathlon-Distanz du dich entscheidest, lass nicht zu, dass deine harte Arbeit im Training durch eine schlechte Ernährungsstrategie zunichte gemacht wird.

Deine Ernährung wird das A und O sein, wenn es darum geht, nicht nur das Schwimmen, Radfahren und Laufen zu überleben, sondern die Veranstaltung am Wettkampftag tatsächlich zu genießen und ohne Ermüdung trainieren zu können.

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FITNESSSTUDIO

Starke Ernährungsstrategien sind der Schlüssel zur Unterstützung all deiner harten Arbeit im Fitnessstudio.

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Football

Your nutrition will be the make or break when it comes to not just surviving the miles in the saddle but actually enjoying the event when race day comes.

We’ve put together the key nutritional considerations to help you fuel your training days and chosen sportive itself.

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indoor training

Die einzigartige Umgebung, in der wir drinnen trainieren, kann oft dazu führen, dass die Trainingswochen ganz anders aussehen. Die Dauer der Trainingseinheit kann sich ändern. Intensitäten verstärken sich oft.

Die Schweißmengen könnten in die Höhe schnellen. Wir haben die wichtigsten ernährungswissenschaftlichen Aspekte zusammengestellt, um dir beim Indoor-Training und bei -Rennen zu helfen.

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