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Knight erklärt ihre Erholungsroutine, um sicherzustellen, dass ihre Proteinzufuhr und Erholung optimal ist. mehr lesen 10 Min.Das Performance Solutions Team Die Experten Alec Fenn Gesundheits- und Fitnessjournalistin und Werbetexterin Dr. Emily Jevons Eingetragener Ernährungsberater Professor James Morton Direktor für Performance-Lösungen Science in Sport Team Die Experten Science in Sport Mitwirkende Ein Experte Renee McGregor Klinischer Direktor & Sport-Diätassistent Jonah Rosner Angewandte Sportwissenschaftlerin, Kraft- und Lauftrainerin