Wann sollte ich sie verzehren?
Verzehren Sie während des Ausdauertrainings 1 bis 3 Gele pro Stunde, um die Kohlenhydratverwertung zu maximieren. Oder nehmen Sie ein Gel in der Mitte von wiederholten hochintensiven Übungen (wie Fußball oder Rugby), um die Glykogenspeicher schnell wieder aufzufüllen.
Wann sollte ich diese Gele anstelle von Elektrolyt-, Koffein- oder L-Carnitin-Gelen konsumieren?
Sie sollten konsumiert werden, wenn Sie einen schnellen und bequemen Energieschub benötigen. Bei Ausdauersportarten, die länger als 90 Minuten dauern, sollten diese Gele während des gesamten Rennens hauptsächlich verwendet werden. Verwenden Sie es in Kombination mit anderen Energieprodukten, z.B. 1 GO Isotonic Energy Gel und 1 GO Electrolyte 500ml, um 58 Gramm Kohlenhydrate (pro Stunde) zu erreichen.
Ist dieses Gel isotonisch?
Ja, dieses Gel war das erste wirklich isotonische Energiegel.
Sind sie 'natürlich'?
GO isotonische Gele enthalten natürliche Aromastoffe.
Warum sind sie besser als normale Lebensmittel, z.B. eine Banane?
GO isotonische Energie-Gele sind so konzipiert, dass sie schnell im Darm absorbiert werden und schnell Energie liefern. Die Verdauung mancher fester Nahrungsmittel kann einige Zeit in Anspruch nehmen, da sie mehr Fett und Ballaststoffe enthalten, was während des Trainings zu Blähungen und Unwohlsein führen kann.
Enthalten sie Aspartam?
Nein, die Gels enthalten kein Aspartam.
Passen sie in meine Trikottasche?
Ja! Alle GO Gels sind leicht, kompakt und so konzipiert, dass sie in Trikottaschen, Radtaschen und Gürteltaschen passen. Sie wurden unter Druck getestet, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass die Flasche während des Trainings zerbricht oder platzt.
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