Mon profil Dr Emily Jevons Emily travaille avec Science in Sport depuis 2021. Titulaire d'un doctorat en physiologie de l'exercice et en nutrition, elle fournit actuellement des conseils nutritionnels aux athlètes d'endurance. Emily comprend non seulement la science derrière les solutions de nutrition de performance, mais aussi les exigences physiologiques et psychologiques du sport après avoir participé à des compétitions de natation et de triathlon pendant plusieurs années. personne A propos de créer Messages commentaire Commentaires Hydratation pendant l'entraînement hivernalQU'EST-CE QUE LES ÉLECTROLYTES ET POURQUOI SONT-ILS IMPORTANTS ?ENTRAÎNE TON INTESTIN POUR UNE PERFORMANCE OPTIMALEAvoir ses règles le jour de la course, est-ce important ? Les 10 meilleurs conseils pour éviter les troubles gastro-intestinaux pendant un triathlonNUTRITION CYCLISTE POUR LES LONGUES RANDONNÉESGuide de nutrition pour l'IronmanL'importance d'une certification sportive éclairéeLes aspects pratiques de la nutrition pour la course à piedComment l'alcool affecte-t-il les performances sportives ?Voir plus de messages