ENTRENAMIENTO EN INTERIOR

Una estrategia nutricional sólida es clave para respaldar todo tu arduo trabajo cuando entrenas en interiores.

 

ESENCIALES DE NUTRICIÓN PARA CICLISTAS

Tu nutrición será decisiva cuando se trata no solo de sobrevivir a los kilómetros sobre el sillín, sino también de disfrutar del evento cuando llegue el día de la carrera. Hemos reunido las consideraciones nutricionales clave para ayudarte a alimentar tus días de entrenamiento y los propios días de carrera.

ENERGÍA

Diseñado para ayudarte a recargarte antes y durante el entrenamiento. Con una gama de diferentes productos que incluyen geles, barras y polvos

RECUPERACION

La recuperación empieza tan pronto como acabes. Conocida como el "margen de entrenamiento", que dura hasta 30 minutos después del ejercicio.

HIDRATACIÓN

Comenzar a hacer ejercicio en un estado hidratado puede potenciar tu rendimiento, ayudándote a mantener la hidratación durante todo el evento.

Reconstrucción muscular

Cuanto más activo estés, más proteínas necesitarás en tu dieta para ayudar a reconstruir y prevenir la degradación muscular.

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NUTRICIÓN PARA LAS SESIONES DE CICLISMO EN INTERIOR

CONSEJOS PARA HACER EJERCICIO EN INTERIOR

Hacer ejercicio en un espacio interior ya no es una experiencia tan dolorosa y sudorosa como antes. Gracias a la invención de los rodillos inteligentes y los mundos virtuales, se ha convertido en una herramienta importante en el entrenamiento semanal de todo ciclista.

POLVOS CON ELECTROLITOS

Los atletas de resistencia necesitan mantenerse hidratados mientras mantienen las reservas de energía.

Turbo+

Turbo+, nuestra nueva gama específica para entrenar bajo techo, está diseñada para cumplir estos factores de rendimiento tan importantes y ayudarte a aprovechar al máximo cada sesión de entrenamiento.

  • Está formulada con un refrescante chorro de mentol y se ha demostrado que mejora el rendimiento en situaciones de calor en un 5 %.
  • Incluye un gel para antes de la sesión y un polvo durante la sesión.
  • Formulado con extracto de mentol para mejorar la capacidad de tolerar el estrés por calor al reducir la percepción térmica.