Q&A WITH ETHAN HAYTER

¿Qué impacto tiene la nutrición deportiva en tu rendimiento y cómo puedes mantenerte al día en una carrera?  ​

La nutrición es tan importante a diario como en las carreras. Es imposible dar lo mejor de ti si no tu nutrición no es la adecuada. Tenemos un plan de nutrición aproximado para las carreras. Me gusta beber la bebida de 40 [carbohidratos] y utilizar geles Beta Fuel cuando se requiere un nivel alto de combustible. El gel de macedonia de frutas es mi favorito.​

¿Puedes describir las demandas físicas de ganar y cómo las carreras como el GB TT te desafían mentalmente?​

Tienes que estar preparado para hacer un gran esfuerzo y repostarte bien, especialmente en las carreras largas. Llevar a cabo una contrarreloj larga mentalmente bien, como [en los Campeonatos Nacionales Británicos de Contrarreloj en Dumfries] requiere mucha práctica y concentración.​

¿Cómo lo celebraste? ​

¡Lo celebraba con el personal del equipo y salía a cenar en el soleado Dumfries!