Il mio profilo Dott.ssa Emily Jevons Emily lavora con Science in Sport dal 2021. Con un dottorato di ricerca in Fisiologia dell'Esercizio e Nutrizione, attualmente fornisce consulenza nutrizionale agli atleti di resistenza. Emily non solo conosce la scienza alla base delle soluzioni nutrizionali per le prestazioni, ma anche le esigenze fisiologiche e psicologiche dello sport dopo aver gareggiato a livello agonistico nel nuoto e nel triathlon per diversi anni. persona Circa creare Messaggi commento Commenti Idratazione durante l'allenamento invernaleCOSA SONO GLI ELETTROLITI E PERCHÉ SONO IMPORTANTI?ALLENARE L'INTESTINO PER OTTENERE PRESTAZIONI OTTIMALIAvere le mestruazioni il giorno della gara è importante? I 10 consigli principali per evitare disturbi gastrointestinali durante il triathlonALIMENTAZIONE CICLISTICA PER LE LUNGHE PEDALATEGuida all'alimentazione dell'IronmanL'importanza della certificazione sportiva informataPraticità dell'alimentazione per la corsaCome l'alcol influisce sulle prestazioni atleticheVedi altri post