Trascorriamo 5 minuti con il ciclista di resistenza senior dell'Accademia, Jim Brown. Jim ci parla delle differenze tra ciclismo su pista e su strada e dei suoi più grandi successi fino ad oggi. Cosa preferisci, pista o strada? Difficile, mi piacciono entrambi, ma preferisco la strada, sia per le gare che per gli allenamenti. Come si differenzia l'allenamento tra pista e strada? L'allenamento in pista è molto più intenso di quello su strada perché gli sforzi sono molto più brevi. Inoltre, il tempo che abbiamo a disposizione in pista è limitato, quindi dobbiamo sfruttarlo al massimo. La formazione di uno dei due è utile all'altro? Sì, direi che entrambi si completano bene in modi diversi. L'allenamento su pista dà la velocità necessaria per vincere le gare su strada. Mentre l'allenamento su strada fornisce la forza e la resistenza per le gare su pista più lunghe, come la Madison. Come si differenzia la sua alimentazione tra le gare su strada e quelle su pista? Tendo a utilizzare maggiormente i gel di Science in Sport per gli allenamenti e le gare in pista, perché spesso si ha bisogno di una dose istantanea di energia/caffeina. Quando sono su strada, invece, uso un mix di prodotti. Quando mi alleno su strada uso spesso lebarrette energetiche Science in Sport , mentre in gara uso barrette energetiche per la maggior parte della gara e gel verso la fine quando ho bisogno di energia in fretta. Un prodotto che uso per tutti gli allenamenti e le gare su pista e su strada sono le hydro tabs. Il momento sportivo preferito in pista? Il mio momento sportivo preferito in pista è stato quando sono stato il vincitore assoluto della serie Revolution. All'epoca mi è sembrata una vittoria importante, ero in testa fin dal primo turno e quindi è stato un sollievo riuscire a tagliare il traguardo alla fine. Il momento sportivo preferito in viaggio? Il mio momento preferito su strada è stato alla Junior Paris-Roubaix del 2017, quando ero al primo anno della British Cycling Junior Academy. Ho fatto la prima selezione e poi ho lavorato per portare Pidcock in posizione di vittoria. Dopo aver fatto il mio lavoro in gara, mi sono ritirato e sono arrivato al velodromo per vedere Tom che festeggiava, il che ha ripagato tutto. Scritto da Science in Sport
