Como piloto profesional de gravel, uno se acostumbra a lidiar con los baches en el camino, pero cuando ese bache llega en forma de caída inesperada y descarrila el inicio de la temporada puede ser un duro golpe. Por suerte, Freddy Ovett ha superado unas semanas difíciles y está listo para volver a tomar la salida. No ha sido fácil y, como a muchos de los que nos enfrentamos a una caída, volver a subirse a la moto puede ser desalentador, pero él comparte con nosotros cómo ha luchado para volver a competir. DE NUEVO EN LA SILLA, ¿O NO? Conocido a menudo por sus ventajas en esos días más fríos y en condiciones horrendas, Zwift ha sido adoptado por ciclistas durante años. Sin embargo, Freddy utilizó los poderes de la comunidad ciclista para ayudarle a volver a subirse al sillín, ya que Zwift desempeñó un papel fundamental a la hora de ayudarle a recuperar sus piernas de corredor. "Es una plataforma increíblemente atractiva tanto física como socialmente", afirma. Después de un tiempo inicial para dejar que se curaran sus lesiones, Freddy admite que "me apuntaba a tantas carreras como podía para mantener mi mente constantemente pensativa y activa". El poder del entrenamiento en interior te permite controlar los elementos y, al no tener que preocuparte de volver a lesionarte o de factores externos, ¡puedes concentrar toda tu atención en el entrenamiento! Para Freddy, su rehabilitación se completó uniéndose a grupos y carreras, ya que dice que "nunca he sido alguien que pedalee solo en Zwift. Siempre busco carreras y he disfrutado mucho charlando con algunas personas sobre mi regreso, y el apoyo que he recibido ha sido increíble". LA RECUPERACIÓN ES CLAVE Junto con el entrenamiento, la recuperación y la nutrición son componentes esenciales para volver más fuerte y para ello, Freddy ha estado probando algunos de los nuevos productos SiS LAB. Desarrollados principalmente por el equipo de Soluciones de Rendimiento de Science in Sport, diseñados tanto para dar servicio a los equipos y atletas de élite como para impulsar la innovación de nuestra gama comercial. Tener acceso a los mejores productos de nutrición del mundo "ha sido crucial durante toda mi recuperación tras el accidente", explica. ADQUIRIR LA MENTALIDAD ADECUADA Al igual que la nutrición, el aspecto mental de la recuperación de una dura caída lleva su tiempo y afecta a todos los ciclistas de forma diferente. Para Freddy, "se trata de lo que se puede hacer y no de lo que no se puede hacer", nos dice. Con el bidón medio lleno, Freddy estaba estudiando posibles carreras y utilizándolas como motivación para volver a la competición. Es un enfoque que podría ayudar a muchos otros que se han enfrentado a accidentes similares. Fijarse un objetivo y utilizarlo como fuerza motriz. LO SIGUIENTE De vuelta con fuerza, Freddy consiguió un Top 10 en las Series Mundiales de Grava de la UCI - Millau Grands Causses a mediados de junio, a pesar de algunos problemas mecánicos en la pista. Todos los caminos conducen ahora a Crusher in the Tushar, en Utah, en julio, donde Freddy cargará los bidones y los bolsillos traseros con BETA Fuel para enfrentarse a algunos de los mejores pilotos de grava del mundo. Escrito por sisteam Proporcionando conocimientos de primera clase, ideas de élite y recomendaciones de productos para ofrecer soluciones óptimas de rendimiento a todos los atletas en una amplia variedad de deportes de resistencia.
