ERREICHE DEINE MEILENSTEINE

RADFAHREN

Deine Ernährung wird entscheidend sein, wenn es darum geht, nicht nur die Kilometer im Sattel zu überstehen, sondern die Veranstaltung am Tag des Rennens tatsächlich zu genießen.

Wir haben die wichtigsten ernährungswissenschaftlichen Aspekte zusammengestellt, die dir helfen sollen, deine Trainingstage zu intensivieren und dich selbst sportlich zu betätigen.

LAUFEN

Deine Ernährung wird die entscheidende Rolle spielen, wenn es darum geht, die Kilometer nicht nur zu überstehen, sondern die Veranstaltung am Tag des Rennens tatsächlich zu genießen.

Wir haben die wichtigsten Ernährungs-Bundles zusammengestellt, um dir dabei zu helfen, deine Trainings- und Renntage zu verbessern.

TRIATHLON

Egal, für welche Triathlon-Distanz du dich entscheidest, lass nicht zu, dass deine harte Arbeit im Training durch eine schlechte Ernährungsstrategie zunichte gemacht wird.

Deine Ernährung wird das A und O sein, wenn es darum geht, nicht nur das Schwimmen, Radfahren und Laufen zu überleben, sondern die Veranstaltung am Wettkampftag tatsächlich zu genießen und ohne Ermüdung trainieren zu können.

FITNESS

Starke Ernährungsstrategien sind der Schlüssel zur Unterstützung all deiner harten Arbeit im Fitnessstudio.

FUSSBALL

Your nutrition will be the make or break when it comes to not just surviving the miles in the saddle but actually enjoying the event when race day comes.

Wir haben die wichtigsten Ernährungsaspekte zusammengestellt, die dir dabei helfen, deine Trainings- und Wettkampftage optimal mit Energie zu versorgen.

INDOOR TRAINING

Die Intensität nimmt oft zu. Die Schweißproduktion kann in die Höhe schnellen. Wir haben die wichtigsten Ernährungsaspekte zusammengestellt, die dir beim Indoor Training und Rennen helfen sollen.