LAUFEN

Egal, für welche Laufdistanz du dich entscheidest, lass deine harte Trainingsarbeit nicht durch eine schlechte Ernährungsstrategie zunichte machen! Deine Ernährung ist entscheidend dafür, dass du die Kilometer nicht nur überlebst, sondern am Wettkampftag auch wirklich Spaß habst und ohne Ermüdung trainieren kannst. Weitere Hinweise und Informationen findest du in unserem Artikel über die besten Tipps zur Steigerung der Laufausdauer.