Omega 3

Omega-3 sind essenzielle Fettsäuren, die für das normale Funktionieren aller Gewebe des Körpers wichtig sind. Zwei der wichtigsten Verbindungen bei der Ergänzung mit Omega-3-Fettsäuren sind EPA und DHA. Außerdem wirken Omega-3-Fettsäuren entzündungshemmend, unterstützen die Immunfunktion, die kardiovaskuläre Gesundheit und die körperliche Leistungsfähigkeit.