CLA

Konjugierte Linolsäure (CLA) ist eine Fettsäure mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen, obwohl sie vor allem für ihre Wirkung auf die Körperzusammensetzung und die Gewichtsreduktion bekannt ist. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von CLA im Vergleich zu Placebo zu einem „moderaten Körperfettverlust“ führt. Aus diesem Grund ist es bei Athleten aus verschiedenen Sportarten beliebt, um die Körperzusammensetzung zu verbessern.

Mehr über die Wissenschaft

Dieses Produkt ist von Natur aus in grasgefütterten Milchprodukten und Rindfleisch enthalten und wird aus Pflanzenölen gewonnen. Viele Studien haben gezeigt, dass Menschen, die viel CLA über ihre Nahrung aufnehmen, ein geringeres Risiko für verschiedene Krankheiten haben, darunter Typ-2-Diabetes und Krebs. Es gibt viele verschiedene Formen von CLA, aber die beiden wichtigsten werden als c9, t11 (cis-9, trans-11) und t10, c12 (trans-10, cis-12) bezeichnet.

C9, t11 kommt in der Nahrung am häufigsten vor, während t10, c12 die Form ist, die in unserem Produkt vorkommt und am meisten mit Gewichtsverlust in Verbindung gebracht wird. T10, c12 ist auch in Lebensmitteln vorhanden, wenn auch in viel geringeren Mengen. Um die Vorteile von CLA zu nutzen, ist es daher ratsam, ein Ergänzungsmittel zu verwenden.

Die genauen Mechanismen, die CLA auf die Fähigkeit des Körpers, Gewicht zu verlieren, ausübt, sind derzeit noch nicht genau definiert, aber es wird angenommen, dass es wichtige regulatorische Enzyme aktiviert, die mit der Lipidoxidation in Verbindung stehen.  

Vorteile