Q&A MIT OLLIE STANHOPE MBE

Wie habt ihr gefeiert? 

Feiern ist immer am schönsten, wenn man es mit Freunden, Mannschaftskameraden und der Familie teilt. Vor allem, wenn sie zu diesem Sieg beigetragen haben, ist es etwas ganz Besonderes. Gutes Essen, Trinken, Musik und Tanzen sind immer eine tolle Sache.

Welchen Einfluss hat die Sporternährung auf deine Leistung? 

Essen = Treibstoff. Um eine hohe Leistung erbringen zu können, muss ich für mein Training und meine Wettkämpfe ausreichend mit Nährstoffen versorgt sein. Es ist wichtig, dass ich viel Flüssigkeit und Elektrolyte zu mir nehme und mich rechtzeitig mit ausreichend Proteinen für den nächsten Tag erhole. Ich sage immer, man kann kein billiges Benzin in einen Ferrari füllen!

Was soll dein Vermächtnis sein? 

Ich bin mir noch nicht sicher, aber wenn ich jemanden dazu inspirieren kann, aufs Rad zu steigen oder ins Fitnessstudio zu gehen oder etwas zu tun, um sich selbst zu verbessern und glücklich zu machen, dann kann ich mich gut dabei fühlen.