Q&A MIT ETHAN HAYTER

Welchen Einfluss hat die Sporternährung auf deine Leistung und wie behältst du sie im Rennen im Griff? 

Die tägliche Ernährung ist genauso wichtig wie bei den Rennen. Es ist unmöglich, sein Bestes zu geben, wenn man nicht auf die richtige Ernährung achtet. Wir haben einen groben Ernährungsplan für die Rennen. Ich trinke gerne das 40 [carb]-Getränk und verwende Beta Fuel-Gele, wenn ein hoher Energiebedarf besteht. 

Kannst du beschreiben, welche körperlichen Anforderungen ein Sieg mit sich bringt und wie Rennen wie die GB TT dich mental herausfordern?

Man muss bereit sein, sich sehr anzustrengen und gut Energie aufzuladen, besonders bei den langen Rennen. Um ein langes Zeitfahren wie [bei den Britischen Zeitfahrmeisterschaften in Dumfries] mental gut zu bewältigen, braucht man viel Übung und Konzentration.

Wie hast du gefeiert? 

Ich habe mit den Mitarbeitern des Teams gefeiert und bin im sonnigen Dumfries essen gegangen!