ALIMENTAZIONE PER IL TRIATHLON

Che tu decida di affrontare un triathlon sprint o sulla media distanza, è importante soddisfare le esigenze di allenamento e di alimentazione.

 

PRODOTTI ESSENZIALI DELL'ALIMENTAZIONE PER IL TRIATHLON

Indipendentemente dalla distanza del triathlon che decidi di affrontare, non lasciare che tutto il tuo duro lavoro in allenamento vada sprecato con una scorretta strategia nutrizionale. La tua alimentazione può essere decisiva quando si tratta non solo di sopravvivere ai chilometri di corsa, ma anche di godersi l'evento quando arriva il giorno della gara e di poterti allenare senza affaticarti.

ENERGIA

Progettato per aiutarti a fare il pieno di energia prima e durante l'allenamento. Con una vasta gamma di prodotti tra cui gel, barrette e polveri.

RECUPERO

Il recupero inizia non appena finisci. Conosciuta come la "finestra di allenamento", che dura fino a 30 minuti dopo l'attività fisica.

IDRATAZIONE

Iniziare l'attività fisica idratati può dare una marcia in più alle tue prestazioni, aiutandoti a mantenere l'idratazione durante un evento.

RICOSTRUZIONE

Più sei attivo, più la tua alimentazione necessita di proteine per ricostruire e prevenire la disgregazione muscolare.

SPECIALE TRIATHLON: ENERGIA E IDRATAZIONE NELL’ALLENAMENTO COMBINATO

Che tu decida di affrontare un triathlon sprint o sulla media distanza, è importante soddisfare le esigenze di allenamento e di alimentazione.

GUIDA NUTRIZIONALE PER IL TRIATHLON

La nostra utile guida nutrizionale per aiutarti a preparare, svolgere e recuperare dai tuoi allenamenti e gare, dal triathlon sprint a quello di media distanza.

Polveri GO Electrolyte

Gli atleti delle gare di resistenza devono rimanere idratati mantenendo comunque delle riserve di energia.

I gel GO Isotonici

I gel energetici sono un modo conveniente per aumentare l'assunzione di carboidrati durante l'attività fisica di resistenza. I nostri gel energetici isotonici famosi in tutto il mondo sono stati studiati con cura per essere digeriti in modo semplice e veloce.

  • Formulazione realmente isotonica senza necessità di aggiungere acqua
  • 22 grammi di carboidrati per gel
  • Comodo formato, facile da assumere