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ALIMENTAZIONE PER IL CICLISMO

Indipendentemente dalla distanza percorsa in bicicletta, non lasciare che tutto il tuo duro allenamento vada sprecato con una scorretta strategia nutrizionale.

PRODOTTI ESSENZIALI DELL'ALIMENTAZIONE PER IL CICLISMO

La tua alimentazione può essere decisiva quando si tratta non solo di sopravvivere ai kilometri in sella, ma anche di godersi l'evento quando arriva il giorno della gara. Abbiamo raggruppato le considerazioni nutrizionali fondamentali per aiutarti ad arricchire di energia le tue sessioni di allenamento e lo sport praticato.

ENERGIA

Progettato per aiutarti a fare il pieno di energia prima e durante l'allenamento. Con una vasta gamma di prodotti tra cui gel, barrette e polveri.

RECUPERO

Il recupero inizia non appena finisci. Conosciuta come la "finestra di allenamento", che dura fino a 30 minuti dopo l'attività fisica.

IDRATAZIONE

Iniziare l'attività fisica idratati può dare una marcia in più alle tue prestazioni, aiutandoti a mantenere l'idratazione durante un evento.

RICOSTRUZIONE

Più sei attivo, più la tua alimentazione necessita di proteine per ricostruire e prevenire la disgregazione muscolare.

CONSIGLI DAGLI INEOS GRENADIERS

Alimentazione e supplementazione svolgono ruoli essenziali nel ciclismo. Scopri quali sono le routine e i consigli del team Ineos Grenadiers.

CONSIGLI PER IL CICLISMO INDOOR

Durante questi tempi senza precedenti, sempre più persone si affidano all'allenamento indoor per mantenersi in forma restando al sicuro. Con innumerevoli app, attrezzature e software disponibili, allenarsi al chiuso non è mai stato così facile.

Polveri GO Electrolyte

Gli atleti delle gare di resistenza devono rimanere idratati mantenendo comunque delle riserve di energia.

I gel GO Isotonici

I gel energetici sono un modo conveniente per aumentare l'assunzione di carboidrati durante l'attività fisica di resistenza. I nostri gel energetici isotonici famosi in tutto il mondo sono stati studiati con cura per essere digeriti in modo semplice e veloce.

  • Formulazione realmente isotonica senza necessità di aggiungere acqua
  • 22 grammi di carboidrati per gell
  • Comodo formato, facile da assumere