我们用 5 分钟时间采访了资深耐力赛车手吉姆-布朗(Jim Brown)。吉姆向我们讲述了场地自行车和公路自行车的区别以及他迄今为止取得的最大成就。 你更喜欢赛道还是公路? 这个问题很难回答,我两个都喜欢,但我更喜欢公路,这既是为了比赛,也是为了训练。 赛道和公路训练有何不同? 赛道上的训练比公路上的训练强度要大得多,因为训练时间更短。此外,我们在赛道上的时间有限,因此必须充分利用。 一个人的培训对另一个人有益吗? 是的,我认为两者在不同方面都能很好地互补。在赛道上的训练能让你在公路赛中获得必要的速度。而公路训练则能为麦迪逊等较长距离的赛道比赛提供力量和耐力。 公路赛和赛道赛的营养有何不同? 在赛道上训练和比赛时,我更倾向于使用Science in Sport 中的凝胶,因为你经常需要即时补充能量/咖啡因。在公路上训练时,我则会混合使用多种产品。在公路上训练时,我经常使用Science in Sport 能量棒,而在比赛中,我会在比赛的大部分时间里使用能量棒,然后在比赛快结束时使用凝胶来补充能量。在赛道和公路的所有训练和比赛中,我都会使用hydro tabs。 最喜欢的赛道运动时刻? 我在赛道上最喜欢的运动时刻是在革命系列赛中获得总冠军。当时我觉得这是一场大胜,而且从第一轮比赛开始我就一直领先,所以最终冲线让我松了一口气。 路上最喜欢的运动时刻? 我最喜欢的公路赛时刻是2017年的青少年巴黎-鲁贝赛,当时我还是英国自行车青少年学院的一年级学生。我在前方选拔,然后努力让皮德科克进入赢得比赛的位置。在完成比赛任务后,我退出了比赛,来到自行车馆看到汤姆在庆祝,这让我觉得一切都值得。 撰写人 Science in Sport