Il Tour de France è il momento culminante del calendario ciclistico, dove i migliori corridori al massimo della loro condizione si sfidano in 21 tappe. Con un mix di terreni e tipi di tappe, il Tour di quest'anno sarà ancora una volta un'impresa brutale. Per la 110edizione edizione, i corridori affronteranno sei tappe pianeggianti, sei tappe ondulate, otto tappe di montagna con quattro arrivi in vetta e una cronometro individuale. Tutte queste tappe comportano una diversa richiesta di energia per i corridori, quindi abbiamo analizzato il tipo di strategia che INEOS Grenadiers potrebbe mettere in atto in queste tappe e il modo in cui potete rifornirvi di carburante come un Granatiere per le vostre prossime corse. PIATTO E VELOCE Stadi: 3, 4, 7, 11, 19 & 21 Lunghezza: Da 115 a 180 km Prodotto di nutrizione ottimale: BETA Fuel Panino energetico Chew & GO La corsa sarà intensa e la trama prevede che le fughe siano tenute al guinzaglio perché le squadre di velocisti si contenderanno gli onori di tappa. La settima tappa si preannuncia come una tappa da sprint, che potrebbe vedere Mark Cavendish strappare il primato a Eddy Merckx. Quando le squadre degli sprint arrivano in testa, c'è più tempo per i concorrenti della classifica generale (GC), il che significa che i corridori opteranno per alimenti più solidi come SiS BETA Fuel Chew o GO Energy Bake. Questo aiuta a variare il gusto e il formato e ad evitare l'affaticamento del gusto. TAPPE COLLINARI E ONDULATE Stadi: 1, 2, 8, 10, 12 & 18 Lunghezza: da 160 km a oltre 200 km Prodotto di nutrizione ottimale: BETA Fuel Masticare e Gel Le tappe preferite da una fuga, ondulate o collinari, sono simili ai parcour che si vedono in alcune classiche di primavera. Sono molto impegnative e richiedono un posizionamento attento da parte dei concorrenti alla classifica generale per garantire che non si verifichino distacchi. Sebbene l'intensità non sia elevata come quella di una classica di un giorno, ciò significa che i corridori possono combinare formati a base solida e gel, il che significa che la gamma SiS Beta Fuel funziona perfettamente. La prima tappa a Bilbao si preannuncia come un'iconica tappa collinare e senza dubbio provocherà un'incursione di corridori in fuga con l'obiettivo di conquistare la prima maglia gialla del Tour di quest'anno. SCALARE LE TAPPE DI MONTAGNA Stadi: 5, 6, 9, 13, 14, 15, 17 & 20 Lunghezza: da 130 a 180 km Prodotto di nutrizione ottimale: BETA Fuel 80 Drink & BETA Fuel + Gel Nootropico Quando la strada sale, aumentano anche le richieste di energia. L'intensità di queste tappe si avvicina a quella che i corridori dovranno affrontare nel corso della gara. BETA Fuel 80 Drink offre ai corridori un formato efficiente per ricaricare le scorte di glicogeno, con fino a 80 g di carboidrati a doppia fonte in ogni bidone. La tappa 17 si preannuncia come una delle giornate più faticose in bicicletta, con due salite di categoria 1, una di categoria 2 e l'ultima salita di alta categoria sul Col de la Loze prima di una breve discesa verso Courchevel. Il terreno di questa tappa significa che non solo il rifornimento di carburante sarà fondamentale per il successo, ma anche le funzioni cognitive per affrontare in sicurezza la discesa finale verso il traguardo. Qui entra in gioco SiS BETA Fuel + Nootropics che offre una miscela unica di 40 g di carboidrati a doppia fonte con l'aggiunta di 200 mg di caffeina, 1 g di taurina e 250 mg di citicolina Cognizin. TAPPE A CRONOMETRO Tappe: 16 Lunghezza: 22 km Prodotto di nutrizione ottimale: BETA Fuel + Gel Nootropico e GO Energy + Caffeina Anche se di breve durata, i corridori sono soggetti a requisiti di alimentazione completamente diversi per una tappa a cronometro. La squadra percorrerà la linea rossa per tutti i 22 km, monitorando la potenza erogata per garantire un ritmo costante dall'inizio alla fine. Poiché l'aerodinamica gioca un ruolo fondamentale per l'esito della tappa e la lunghezza della stessa fa sì che i corridori non debbano fare rifornimento sul percorso, l'attenzione si sposta sul rifornimento pre-stadio. Oltre al consueto regime di rifornimento, i corridori potrebbero optare per i benefici cognitivi e la prontezza di riflessi dei prodotti Science in Sport come BETA Fuel + Nootropics, GO Energy + Caffeine o i Caffeine Shooters della gamma Science in Sport Lab. In questo modo la squadra sarà vigile e pronta per lo sforzo imminente. Il Tour de France di quest'anno si preannuncia come uno dei più impegnativi degli ultimi anni. I corridori si spingeranno più a fondo e correranno più velocemente che mai, quindi mentre guardate INEOS Grenadiers che cercano le loro bottiglie, le tasche posteriori o scavano in fondo alle Musettes, ora avete un'idea di con cosa si riforniranno. Scritto da sisteam Fornisce conoscenze di livello mondiale, approfondimenti d'élite e consigli sui prodotti per fornire soluzioni ottimali per le prestazioni di tutti gli atleti in un'ampia gamma di sport di resistenza.
