Ganz gleich, wie fit Sie sind, der Halbmarathon stellt selbst für die erfahrensten Läufer eine Herausforderung dar. Im Folgenden finden Sie eine Infografik, die Ihnen bei Ihrer Tankstrategie am Wettkampftag helfen soll. Geschrieben von Ben Samuels Ben ist Leistungsernährungsberater bei Science in Sport
