我的简介 SiS 团队 提供世界一流的知识、精英见解和产品建议，为各种耐力运动的所有运动员提供最佳表现解决方案。 人物 关于 创建 职位 评论 评论 钠在耐力表现中的作用——大多数运动员都忽视了这一点关于咖啡因与运动表现的研究结论脱水实际上会对你的运动表现数据产生什么影响高温天气下的训练如何改变你的电解质需求乔什·韦德通往霞慕尼之路为UTMB补充能量：山对你的要求为什么团体运动运动员需要的营养计划与个人项目运动员不同为什么碳水化合物仍是体育运动中最被误解的能量来源“体力透支”与“撞墙”的区别，以及为何这很重要顶级自行车手在比赛日与训练时的能量补给方式有何不同查看更多帖子
