Muchos de nosotros entrenamos ahora más que nunca en interiores, pero ¿es necesario repostar? ¿Y cómo puedes evitar que tu cuerpo se caliente demasiado y afecte a tu rendimiento? Nuestros productos Turbo+ contienen mentol activo que crea una sensación de frescor en tu cuerpo, mientras que alimentar estas intensas sesiones con carbohidratos garantiza los máximos beneficios para el rendimiento. ¿Por qué alimentar tus sesiones de entrenamiento en interior? Para ser mejor atleta. Alimentar estas sesiones en interior con mentol en Turbo+ puede aumentar tu rendimiento hasta un 5%. Si te vuelves más fuerte en interiores, llevarás tu atletismo al siguiente nivel en la carretera. Mezcla Turbo+ Powder con agua para crear una bebida refrescante que hidrate y alimente tu cuerpo a la vez que te mantiene fresco. Esta bebida energética isotónica está diseñada específicamente para que la hagas girar alrededor de tu boca durante 10-15 segundos a intervalos regulares durante tu sesión para hidratarte, cargarte de energía y refrescarte. Turbo+ en polvo es una mezcla única de hidratos de carbono y extracto de mentol para satisfacer sus necesidades de combustible durante la sesión. El cuerpo puede oxidar 1 g de carbohidratos por minuto y tres cacitos de Turbo+ en polvo mezclados con 500 ml de agua contienen 60 g de carbohidratos, ¡lo que proporciona la cantidad óptima de combustible para una hora de ejercicio! El mejor consejo: Si tu sesión es corta, de media hora, por ejemplo, puedes mezclar sólo un cacito y medio con agua y seguirás notando un aumento apreciable de tu rendimiento. Te sentirás más fuerte, respirarás mejor y te cansarás con menos facilidad. Turbo+ Gel es un gel energético con carbohidratos que contiene una mezcla de cafeína y aminoácidos con extracto de mentol. Aporta energía, combate la fatiga y reduce la sensación de malestar térmico. Todo ello combinado mejora tu rendimiento. Y eso no es todo: la cafeína del Turbo+ Gel puede mejorar la función cognitiva y garantizar que te mantengas mentalmente concentrado para alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Nuestro gel está diseñado para ser consumido 30-60 minutos antes del ejercicio para un rendimiento óptimo. Tanto Turbo+ Polvo como Turbo+ Gel vienen en dos sabores afrutados: arándano congelado y cítricos frescos. La gama Turbo+ es perfecta para practicar ciclismo o running en interiores. Estas sesiones pueden aumentar el estrés térmico y uno de los principales factores que contribuyen a la aparición temprana de la fatiga en entornos calurosos es una mayor sensación de incomodidad. Turbo+ te ayuda a soportar mejor el estrés térmico y a mantenerte fresco para que puedas trabajar más duro durante más tiempo. El extracto de mentol proporciona una sensación refrescante y refrescante y el consumo de mentol durante el ejercicio también facilita la respiración. El ejercicio en el calor también aumenta la necesidad de carbohidratos como combustible. Toda la gama es isotónica, de pH neutro y respetuosa con el intestino. Para conocer en profundidad la ciencia en la que se basan nuestros productos Turbo+, consulte este blog del profesor James Morton. Si no te alimentas en el interior, estás perdiendo la oportunidad de maximizar tu capacidad. Gel Turbo+ antes de la sesión: 22 g de carbohidratos, 150 mg de cafeína En Sesión Turbo+ Polvo: 60g carbohidratos, isotónico y pH neutro También merece una mención: Turbo+ Polvo y Geles no contienen lácteos, gluten, frutos secos, trigo, grasas ni son veganos. Turbo+ Escrito por Julia Deufel - redactora y consultora de contenidos Julia dirige su propia consultoría de marketing y trabaja con empresas y organizaciones sin ánimo de lucro en los ámbitos de la educación, la nutrición, el fitness y las artes. También enseña una mezcla de HIIT y Pilates que ella misma desarrolló y es una ávida ciclista de interior. Julia es partidaria del altruismo eficaz y cree en el poder del deporte para cambiar vidas.
