Science in Sport está encantado de ser el socio oficial de nutrición de The Tour 21. A partir del sábado 19 de junio, el equipo The Tour 21, formado por 25 ciclistas aficionados, recorrerá la ruta completa del Tour de Francia antes de la carrera oficial, con el objetivo de recaudar más de 1 millón de libras para Cure Leukaemia. Geoff Thomas es un superviviente de leucemia y ex futbolista profesional. El equipo de Science in Sport se reunió con Geoff antes de que se embarcara en su último desafío en el Gran Tour. ¿Cuándo y por qué te aficionaste al ciclismo, Geoff? Fue en 2005, quería encontrar una forma de dar las gracias a todos los médicos y enfermeras que me ayudaron a conseguir la remisión de un cáncer de sangre. Después de años jugando al fútbol tenía mal las rodillas, así que subirme a la bici era una forma lógica de asumir un reto loco. ¿Por qué empezó a colaborar con The Tour 21? El Tour 21 tiene por objeto recaudar fondos cruciales para el fondo Cure Leukaemia. Antes de que se llevara a cabo esta investigación, los pacientes sencillamente no habrían podido recibir tratamiento. Participar es ayudar a que los últimos tratamientos estén disponibles para más pacientes, por lo que se trata de dar esperanza y salvar vidas. Subir una montaña a gatas es duro, pero haber pasado por la batalla del cáncer de sangre y haber estado en cama cinco semanas luchando por mi vida me da la fuerza interior para perseverar. Esa batalla fue más dura que cualquier otra que haya soportado en mi carrera como futbolista o como ciclista. ¿Cuáles han sido para usted las principales diferencias cuando piensa en su carrera como futbolista profesional y su papel en The Tour 21? La principal diferencia es la duración. El fútbol era intenso y corto, 90 minutos por partido, comparado con los días que pasas sobre el sillín. Cuando llegas al final de un día sobre la bici, la sensación de euforia puede ser como ganar un partido de fútbol por cinco a cero. ¿Siempre ha considerado la nutrición y la alimentación una parte importante de su entrenamiento? La ciencia ha contribuido a la evolución de todos los deportes, pero el ciclismo ha marcado el camino. Una de las primeras cosas que aprendes es que no quieres quedarte sin combustible en la bici. Para mí, los geles SiS son los más fáciles de consumir y me mantienen fuerte. Cuéntenos más sobre su estrategia de avituallamiento para el Tour 21... ¿Cuáles son sus productos SiS preferidos y por qué? Para ser sincera, ¡la estrategia es comer tanto y tantos productos como pueda! En serio, se trata de conseguir algo que me mantenga fresco. Los geles (SiS GOIsotonic Gels) son fantásticos en la bici, ya que me alivian la garganta. Y me gustan los pasteles (SiSGo Energy Bakes). ¿Qué diferencia hay entre sus conocimientos sobre nutrición deportiva de ahora y los que tenía cuando empezó en el fútbol profesional? Antes eran dos pintas de Guinness y un paquete de patatas fritas después de un partido... Ahora son barritas energéticas, ¡así que ha cambiado drásticamente! Ojalá hubiera sabido entonces lo que sé ahora. ¿Tiene algún consejo que compartiría con los ciclistas aficionados que se preparan para retos similares? Lo que hago es decir sí a un reto. Eso es lo más difícil cuando te conviertes en ciclista aficionado, simplemente decir que sí. Una vez que rompes esa barrera, todo encaja. ¿Y ahora qué? ¿Seguirá pedaleando? Sí, me gustaría mantener este nivel de forma física. Cada vez que participo en un reto aprendo más sobre cómo mantenerme sano y, con suerte, con el paso de los años seguiré sobre la bicicleta. Un tipo con el que pedaleo tiene 63 años y está tan fuerte como uno de 25. Es una forma estupenda de mantenerse en forma. Es una forma estupenda de mantenerse en forma. Por último, ¿algún pronóstico sobre quién ganará el Tour de Francia de este año? Obviamente, mi tocayo, Geraint Thomas. Escrito por Julia Deufel - redactora y consultora de contenidos Julia dirige su propia consultoría de marketing y trabaja con empresas y organizaciones sin ánimo de lucro en los ámbitos de la educación, la nutrición, el fitness y las artes. También enseña una mezcla de HIIT y Pilates que ella misma desarrolló y es una ávida ciclista de interior. Julia es partidaria del altruismo eficaz y cree en el poder del deporte para cambiar vidas.
