Cuando compites en triatlón puedes estancarte en el mismo ciclo, y las cosas pueden volverse repetitivas, así que ¿por qué no mezclar las cosas e intentar un triatlón cross? Un triatlón cross o triatlón todoterreno consiste en nadar al aire libre, montar en bicicleta todoterreno y correr por senderos. Todos estos aspectos pueden mejorar tus habilidades de triatlón estándar, y además te divertirás haciéndolo al aire libre. Es importante que te asegures de repostar correctamente, ya que las pruebas duran casi el doble que un triatlón de distancia olímpica estándar. Así que utiliza tus polvos electrolíticos Go Powder y las barritas energéticas SIS para alimentar tu aventura. Aquí tienes cinco razones para inscribirte en tu primer triatlón: Aventura Cuando se entrena para triatlones todoterreno, cada sesión puede ser una aventura. Piérdete en la naturaleza y descubre senderos y rutas por los que nunca antes habías pasado. Tampoco hay que preocuparse por el tráfico cuando se realizan rutas por el campo. Es liberador contemplar el paisaje y disfrutar del cambio de escenario mientras entrenas. Ubicación Cada carrera tiene una ubicación excepcional. Visitarás lo mejor de la campiña británica e incluso descubrirás paisajes internacionales. Estos eventos son muy atractivos por sus increíbles localizaciones. Tanto si es tu primer evento como si eres un atleta profesional, todo el mundo está allí para apoyarte y pasarlo bien. Mejora la destreza en bicicleta Correr y entrenar con una bicicleta de MTB mejorará tus habilidades de manejo y te convertirá en un ciclista más seguro. No tienes que preocuparte por el hielo en las carreteras, puedes entrenar al aire libre con cualquier tiempo, lo que significa que no estás atascado en el turbo. A menudo comparo el MTB con un juego de ordenador: hay un obstáculo que superar, lo intentas hasta completar el reto y luego subes de nivel. Notarás que tus habilidades mejoran a medida que avanzas de nivel. Desafío Cada recorrido es diferente y supone un reto completarlo, aunque hayas hecho el mismo recorrido un año antes. No sabes lo duro que será el recorrido hasta el día de la carrera, ya que el tiempo puede cambiar la dinámica y la dificultad de la ruta en el último minuto. A la madre naturaleza le gusta mantener las cosas interesantes. Mejora la forma física Mezclar terrenos y estrategias de entrenamiento, como salir en bicicleta de montaña o correr por senderos, utiliza varios músculos y pone a prueba tu cuerpo. La variedad de técnicas de entrenamiento puede ser más beneficiosa que hacer los mismos entrenamientos todas las semanas. Así que, ¿por qué no te desafías a ti mismo y sales a correr por una montaña o por un bosque? Sólo recuerda recuperarte bien y utilizar el Polvo de Recuperación Rápida SIS para asegurarte de que llegas a la siguiente sesión con energía y preparado. ¡Haz de tu próximo reto un triatlón cross! Escrito por Megan Mcdonald
