Quel que soit le temps ou la durée de la randonnée, il y a des choses que vous ne pouvez tout simplement pas quitter la maison sans elles. Les maillots de cyclisme ont trois poches très utiles dans le bas du dos qui peuvent être utilisées pour s'assurer que vous êtes prêt à faire face à la plupart des éventualités sur un vélo. Au fil de mes nombreuses années de pratique, j'ai progressivement affiné ce que j'emporte avec moi à chaque sortie, en apprenant souvent à mes dépens. J'espère que la liste ci-dessous vous aidera. Pompe de poche (été) et pompe complète (hiver) Que vous soyez un cycliste débutant ou que vous rouliez depuis longtemps, la question de savoir s'il faut emporter une pompe ou des cartouches deCO2 est sujette à débat. Ayant utilisé le CO2, bien qu'il permette de gonfler les pneus très rapidement, mon expérience m'a montré qu'il posait plus de problèmes. Par temps froid, la cartouche peut devenir si froide pendant qu'elle gonfle le pneu que vos doigts peuvent geler sur la coque. Cela m'est arrivé deux fois. Les cartouches deCO2 ont également un impact négatif sur l'environnement, car elles ne sont pas facilement recyclables et sont souvent jetées sur le bord de la route. Vous savez où vous êtes avec une pompe fiable, vous pouvez vérifier régulièrement la pression de votre pneu pendant le gonflage, de nombreuses pompes de poche sont maintenant équipées d'un affichage numérique indiquant la pression dans le pneu, et beaucoup sont maintenant capables d'atteindre 100 psi ou plus. En hiver, je choisis de rouler avec une pompe montée sur le cadre pour réduire le temps passé hors du vélo à réparer une crevaison, la pompe plus grande gonflant le pneu très rapidement. Outil multiple (doit comprendre un outil pour la chaîne) De nombreuses entreprises fabriquent désormais de petits outils de poche qui trouvent parfaitement leur place dans une poche de maillot ou une sacoche de selle. Lorsque vous choisissez l'outil à acheter, assurez-vous qu'il dispose d'une bonne gamme de clés allen, de têtes de tournevis et de têtes torx. Cela permettra d'effectuer de petits ajustements sur le vélo. Certains outils sont équipés de démonte-pneus qui forment le corps de l'outil et peuvent même être dotés d'un outil de serrage de valve (pour serrer la valve de la chambre à air - très utile). La seule chose sur laquelle j'insisterais, c'est sur la présence d'un outil de rupture de chaîne, une pièce précieuse qui vous aidera à réparer une chaîne cassée et à reprendre la route - sinon, une chaîne cassée est un problème mécanique qui met fin à la randonnée. De temps en temps, il est utile de vaporiser l'outil avec du WD40, car le sel des routes d'hiver peut pénétrer dans la sacoche et agir comme un corrosif. Chambres à air, rustines et bottes de pneu Veillez toujours à emporter au moins une chambre à air et vérifiez que la valve de la chambre à air est bien serrée. Cela vaut également la peine de vérifier la valve, en particulier l'endroit où elle est fixée à la chambre à air. Si la chambre à air est restée dans votre sac de selle pendant un certain temps, la partie métallique de la valve peut se corroder et le caoutchouc peut parfois se détériorer près de la valve. Il est essentiel d'avoir un jeu de rustines, car lorsque vous avez utilisé la chambre à air, vous pouvez toujours reprendre la route en réparant les éventuelles crevaisons à l'aide de rustines. L'époque où il fallait utiliser des rustines en caoutchouc et du mastic ou de la colle est révolue. Il existe de nombreux types de rustines caoutchoutées collantes qui agissent comme un pansement pour une chambre à air et sont rapides et faciles à utiliser. Les bottes de pneu sont un morceau plus grand de carton ou de plastique collant d'environ 5 cm de long et 3 cm de large qui peut être utilisé pour se placer à l'intérieur de votre pneu si vous le déchirez à la suite d'une éruption, ou si le pneu est endommagé de telle sorte que la chambre à air ne peut pas rester dans la carcasse. Elle est placée à l'intérieur du pneu et devient la paroi du pneu, ce qui vous permet de rentrer chez vous. Quicklink - Pièce de chaîne Les outils multi-outils pour chaînes sont parfaits pour retirer les maillons d'une chaîne cassée, mais ils ne permettent pas de reconstituer une chaîne. C'est là qu'un maillon de chaîne à attache rapide offre une solution facile. Il s'agit de maillons de chaîne simples qui peuvent être déconnectés et reconnectés facilement, ce qui vous permet d'assembler une chaîne cassée et de vous remettre en route. Téléphone portable Cela peut sembler relever du bon sens, mais le téléphone est souvent la dernière chose à laquelle on pense lorsqu'on se dépêche de sortir de chez soi le dimanche matin. Les téléphones sont essentiels pour appeler à l'aide si vous vous perdez ou êtes bloqué et, plus important encore, en cas d'accident, c'est l'un des premiers endroits où les secours se rendront. Veillez à ce qu'il soit complètement chargé avant de partir. Il est également important d'avoir un numéro I.C.E. (in case of emergencies) enregistré dans les contacts. Cartes et espèces Indispensable pour s'arrêter dans un café, mais également utile pour aller chercher des articles dans les magasins de vélos sur la route, ou comme solution de dernier recours pour rentrer à la maison. Alimentation Assurez-vous d'avoir suffisamment de nourriture pour alimenter votre randonnée. Même si vous ne partez que pour une courte session, il est conseillé d'avoir un gel d'urgence - comme un gel énergétique isotonique SiS GO - dans votre poche, au cas où vous auriez mal évalué l'itinéraire, que vous auriez un problème mécanique qui prendrait beaucoup de temps à réparer ou que vous n'auriez pas pris assez de carburant avant la sortie. Gilet / imperméable Ne sous-estimez jamais l'effet du refroidissement éolien dans une descente ou lorsque vous devez vous arrêter sur le bord de la route pour réparer un problème mécanique. La plupart des gilets et des vestes se plient désormais facilement pour tenir dans la poche d'un maillot et constituent une bonne idée à emporter tout au long de l'année. Par écrit Matt Hopkins @matt_hopkins_
