Mi perfil Julia Deufel - Redactora y consultora de contenidos Julia dirige su propia consultoría de marketing y trabaja con empresas y organizaciones sin ánimo de lucro en los ámbitos de la educación, la nutrición, el fitness y las artes. También enseña una mezcla de HIIT y Pilates que ella misma desarrolló y es una ávida ciclista de interior. Julia es partidaria del altruismo eficaz y cree en el poder del deporte para cambiar vidas. persona Acerca de crear Mensajes comenta Comentarios Puntos clave: Hidratos de carbonoPuntos clave: ProteínaLos nitratos nunca supieron tan bienPuntos clave: Gestión del peso y mentalidadTurbo+ - Alimentarse en el interior para fortalecerse en el exteriorFomento del antirracismo en el ciclismo: Pasado, presente y oportunidades de futuro