你可能会被欺骗，以为骑行 50 公里不需要太多燃料。您将骑行两三个小时，因此，如果您忽视了加油，那么在骑行的最后三分之一时间里，您的成绩就会下降。下面是我们的加油指南，确保这种情况不会发生。 撰写人 本-萨缪尔斯 本是Science in Sport
