Il mio profilo Jonah Rosner Jonah è uno scienziato dello sport applicato, allenatore di forza e corsa con sede a Brooklyn, NY. Negli ultimi 10 anni Jonah ha lavorato con atleti e squadre di tutti i principali sport professionistici americani. Più recentemente, Jonah è stato il coordinatore della scienza applicata allo sport per gli Houston Texans nella NFL. A 25 anni è stato uno dei più giovani scienziati dello sport nella storia della NFL. persona Circa creare Messaggi commento Commenti Come l'innovazione ha contribuito a rendere possibile una maratona sotto le due oreErrori nell'alimentazione pre-gara che compromettono la tua partenzaCarico di carboidrati in base alla distanza della gara: mezza maratona e maratonaCome gestire il ritmo e l'alimentazione durante la tua prima maratona senza andare in crisiCreatina per gli atleti di resistenzaCosa succede quando i corridori mettono in pratica la scienzaRifornimento a lungo termineRifornimento energetico per gli allenamenti di maratonaErrori comuni nell'allenamento per la maratonaAllenamento per la maratona in invernoVedi altri post
