Con la mente puesta en los entrenamientos de invierno y en planificar la gloria para 2019, es fácil olvidarse de hacer una pausa para reflexionar sobre los 12 meses anteriores. Es importante tomarse tiempo para celebrar el éxito y darse cuenta de que, al final, la sangre, el sudor y las lágrimas han merecido la pena. El éxito no es coser y cantar: en nuestro viaje de superación personal, nos enfrentamos al reto de superar adversidades, luchar contra lesiones y enfermedades y encontrar nuestra forma. Hemos preguntado a nuestros embajadores por sus éxitos de 2018: esto es lo que han dicho: Amritpal Ghatora "Ejecuté la estrategia de carrera perfecta y conseguí llegar a casa en 2:59:17 y rebajar en 17 minutos mi anterior mejor tiempo". Empecé el año con fuerza, volviendo a correr después de mi problema con el nervio ciático en verano de 2017. Sin embargo, en febrero tuve que estar tres semanas de baja por un problema de estrés en el sóleo. Volví a entrenar, pero el maratón de Londres llegó en mal momento y, al final, el calor se apoderó de la carrera. Resultó ser una carrera inteligente más que una carrera de marca personal. Así que me tomé unas vacaciones, volví renovado y me propuse aprovechar el verano para reconstruirme. Siempre he tenido la resistencia de mi lado, así que el objetivo era mejorar la velocidad, trabajar en mi nutrición y entrenar sesión a sesión y semana a semana. El entrenamiento para Berlín fue, sin duda, uno de los mejores de mi vida. Me volví a enamorar de la carrera a pie y estaba dando lo mejor de mí en los 5k, 10k y medio maratón. Más de 18 semanas de duro entrenamiento se redujeron a la mitad del domingo en el Maratón de Berlín, donde ejecuté la estrategia de carrera perfecta y conseguí llegar a casa en 2:59:17 y rebajar en 17 minutos mi mejor marca anterior. Además, la carrera fue el día en que se batió el récord del mundo. Este maratón me permitió solicitar mi inscripción en el Maratón de Boston, que es la última prueba importante que me falta para completar el Abbott World Marathon Majors. Por suerte, mi tiempo estaba muy por debajo del límite y recibí la confirmación de mi plaza 10 días después. Así que en abril de 2019 correré mi primer Maratón de Boston y me convertiré en un Seis Estrellas. Eloise Du Luart "No se fracasa, sólo se aprende. 2018 fue mi primera temporada completa compitiendo como triatleta profesional y con ella vino toda una nueva apreciación de las carreras y el esfuerzo por el rendimiento. Lo que más me enorgullece es no haber tenido miedo de enfrentarme a las "grandes" y darlo todo en cada carrera para aprender de mí misma y de lo que se necesita para rendir a este nivel. No se fracasa, sólo se aprende. Simone Mitchell "Batir el récord de la Outlaw Course ha sido un logro increíble. Sin lugar a dudas, mi mayor éxito este año ha sido el 2º puesto femenino en el Ironman de Lanzarote, una carrera que esperaba con muchas ganas pero que también me aterrorizaba. ¡Esas montañas! Romper el récord de la Outlaw Course también fue un logro increíble y un gran éxito que siempre recordaré y del que me sentiré muy orgullosa. Jonny Jacobs "Barro, obstáculos, agua hasta el cuello y colinas en la oscuridad más absoluta de la noche era una forma de superar mi miedo y ¡30 millas después estaba hecho!". El Maratón de Londres 2018 para mí no fue una historia de éxito por desgracia, en la milla 25,5 colapsé por agotamiento por calor y terminé en el hospital durante 24 horas. La buena noticia es que fue solo por exceso de calor y la mala es que estaba a punto de terminar en menos de 3:20... ¡una marca personal de 17 minutos! Bueno, son cosas que pasan y la buena noticia es que estoy aquí para contarlo. Desgraciadamente, esta experiencia me puso nerviosa a la hora de correr largas distancias, pero dejándolo atrás me concentré en participar en el Europe's Toughest Mudder. Una carrera nocturna de obstáculos que consistía en bucles de 8 km desde las 12 de la mañana hasta las 8 de la mañana. Barro, obstáculos, agua hasta el cuello y colinas en la oscuridad de la noche era una manera de superar mi miedo y 30 millas más tarde, ¡lo había conseguido! Ha habido varias carreras más este año y todas me han ayudado a recuperar la confianza para volver a participar en carreras de aventura. Jack Schofield Creo que mi mayor éxito este año ha sido el 8º puesto de la general y 2º de la general en el Ironman de Maastricht. O el 11º puesto de la general en el Challenge Almere Middle Distance, con una media maratón de 1:20 fuera de la bicicleta. He tenido una temporada dura con muchos infortunios. Pinchazos, dos caídas, un dedo del pie roto y acabo de ascender de grupo de edad. Así que no esperaba gran cosa. Había trabajado muy duro todo el invierno y a principios de año para conseguir un entrenamiento de alta calidad, pero pensé que había perdido mucho con la rotura. Fue bonito rendir tan bien en carreras en las que no esperaba nada. Sólo quería correr duro y pasármelo bien. Me alegro de haber sacado algo positivo de la temporada. Tom Bishop Este año ha sido muy duro para mí. Tuve algunas lesiones y una enfermedad a mitad de temporada. Sin embargo, estoy orgullosa de haber formado parte del equipo de Inglaterra en los Juegos de la Commonwealth y de haber ayudado al equipo británico a conseguir el segundo puesto en la prueba de relevos mixtos de las Series Mundiales en Nottingham y el cuarto en la clasificación. Jessica Tappin "Pensar que mi carrera atlética había terminado, para luego descubrir que podía volver a correr". Cambio de pruebas, del heptatlón a los 400 metros vallas. Al hacerlo, he trasladado mi vida de Liverpool a entrenar con un nuevo entrenador para los 400H en Loughborough. Ha sido un torbellino, descubrir que nunca más podría volver a saltar alto, pensar que mi carrera atlética había terminado, para luego descubrir que podía volver a correr, comenzar un nuevo viaje en el deporte a través de una prueba diferente. El entrenamiento es muy duro, así que siempre me aseguro de recuperarme correctamente. Utilizo SiS antes y después de casi todas las sesiones. El entrenamiento va muy bien y estoy deseando que empiece la temporada al aire libre de 2019. Laura Murray Pasar seis meses del año lesionado fue duro. Sin embargo, superarlo, fortalecerme y terminar el año con 5k y 10k PBs ha sido la manera perfecta de despedir 2018. Estoy orgulloso de lo que he conseguido trabajando duro y manteniendo la concentración. Matt Rees Después de una decepcionante actuación en la Maratón de Londres más calurosa de la que se tiene constancia, estoy muy orgulloso de haberme marcado el duro objetivo de correr 69 minutos en la media maratón y haberlo conseguido dos veces gracias a un bloque de entrenamiento realmente consistente. Es fácil perder la concentración cuando las cosas no salen como uno quiere, pero he tenido un buen final de año y estoy deseando seguir así en 2019, donde mi objetivo es correr por debajo de 2:25 en la maratón". Además de intentar correr rápido en las carreteras, este año he encontrado un amor por los senderos y he completado mis dos primeros ultra maratones de trail. Espero pasar más tiempo en los senderos y en las montañas en 2019. Escrito por Science in Sport
