无论天气如何或骑行时间长短，有些东西是您出门必带的。骑行服后背下方有三个非常有用的口袋，可以确保您在骑车时为大多数意外情况做好准备。在我多年的骑行生涯中，我逐渐完善了每次骑行都要带的东西，在这个过程中，我经常会学到很多东西。希望下面的清单对你有所帮助。 袖珍泵（夏季）和全框泵（冬季） 无论您是刚刚开始骑自行车，还是已经骑了很长时间，携带打气筒还是二氧化碳气瓶都是一个值得商榷的问题。在使用二氧化碳的过程中，虽然它能帮助轮胎快速充气，但根据我的经验，它的问题更多。在寒冷的条件下，给轮胎充气时，气筒会变得非常冷，手指会被冻住。我就遇到过两次这样的情况。二氧化碳气瓶对环境也有负面影响，不易回收，经常被丢弃在路边。 有了一个值得信赖的打气筒，你就知道自己在哪里，你可以在打气的同时定期检查轮胎的压力，现在许多袖珍打气筒都带有数字显示屏，显示轮胎的压力，许多打气筒的压力甚至可以达到 100psi 或更高。我选择在冬季骑行时使用安装在车架上的打气筒，以确保缩短爆胎后的修补时间--较大的打气筒能快速为轮胎充气。 多功能工具（必须包括链条工具） 现在，许多公司都生产小型袖珍多用工具，非常适合放在运动衫口袋或马鞍包里。在选择购买哪种工具时，要确保它有多种内六角扳手、螺丝刀头和扭矩头。这意味着可以对自行车进行任何小的调整。有些工具有轮胎杠杆，构成工具的主体，甚至还有气门芯工具（用于拧紧内胎气门芯--非常有用）。 不过，有一点我必须坚持，那就是它包括一个断链工具，这是一个很有价值的工具包，可以帮助您修复断裂的链条，让您重新上路--否则，断裂的链条就会成为骑行的终结者。时不时给工具喷点 WD40 会很有用，因为冬季路面上的盐分会进入鞍袋，起到腐蚀作用。 内胎、补胎片和轮胎靴 始终确保至少携带一个内胎，检查内胎上的气门芯是否拧紧。气门也值得检查，尤其是气门与橡胶管连接的地方。如果内胎在鞍包里放了一段时间，气门的金属部分可能会被腐蚀，有时气门附近的橡胶也会损坏。 一套补胎片是必不可少的，因为当你用完内胎后，还可以用补胎片修补穿孔，重新上路。使用橡胶补胎片和密封剂或胶水的时代已经一去不复返了。有许多不同类型的粘性橡胶补胎片，它们就像内胎的膏药，使用起来方便快捷。 轮胎保护套是一块长约 5 厘米、宽约 3 厘米的粘性硬纸板或塑料，如果爆胎时撕裂了轮胎，或者轮胎受损导致内胎无法与胎体保持在一起，就可以用它来固定轮胎。将其放置在轮胎内，实际上就成了轮胎壁，让您可以顺利回家。 快速链接 - 链片 多用工具链条工具可以从断裂的链条上拆下链节，但要将链条重新连接起来却很困难。这时，快速释放链节就能提供一个简单的解决方案。这些链条是单节链条，可以轻松断开并重新连接，让您可以将断裂的链条重新连接在一起，然后继续前进。 移动电话 这听起来可能是常识，但在周日早上匆忙出门时，电话往往是你最后才想起的东西。如果您迷路或被困，电话是求救的必备工具，更重要的是，如果发生意外，紧急救援人员首先要找的就是电话。确保出发前手机充满电。 在联系人中存储 I.C.E（紧急情况下）号码也很重要。 卡和现金 它不仅对重要的咖啡馆停留非常重要，而且还能在途中的自行车店里买东西，或者作为最后的回家选择。 食品 确保有足够的食物作为骑行的燃料。即使只是短途骑行，也最好在口袋里准备一个应急凝胶（如SiS GO 等渗能量凝胶），以防路线判断错误、机械故障需要长时间修复或骑行前没有摄入足够的燃料。 防水罩衫 千万不要低估下坡时或不得不在路边停车修理机械故障时风寒的影响。现在，大多数外套和夹克都能轻松折叠，小到足以放进运动衫口袋，是全年携带的好主意。 撰写人 马特-霍普金斯 @matt_hopkins_
