知情体育认证的重要性 您可能在所有Science In Sport 产品上都见过这个标识，但它是什么，代表什么？ 撰写人 性能解决方案团队 60 分钟分享 这个标志就是 Informed Sport 标志，它表明我们的所有产品都经过了全球运动和营养补充剂测试和认证计划的严格测试。您可以点击此处了解有关 Informed Sport 的更多信息。 您知道市场上每十种运动补充剂中就有一种可能含有运动禁用成分吗？Informed Sport 认证旨在确保您可以信任您的营养品合作伙伴，他们会像对待您的表现一样认真对待产品开发。 当您在我们的产品上看到这个标志时，您不仅可以放心，您的产品是安全的，没有任何污染和禁用物质，而且还可以知道，一旦获得认证，知情体育组织将继续对样品进行盲测，因此测试一直在进行，每一批产品都经过仔细检查。 作为一名专业运动员，你需要信任训练中的每一个环节，包括你的营养克里斯-霍伊爵士 购买文章 GO 等渗能量胶橙色 15 包£22.50立即购买 GO 等渗能量凝胶 - 30 包 - 黑加仑味£42.00立即购买 GO 等渗能量胶橙色 30 包£42.00立即购买 GO能量棒 迷你香蕉软糖味 - 30条装£39.00立即购买 GO 电解质 - 500 克（橙色）£13.50立即购买 REGO 快速恢复 - 500克 - 草莓味£20.00立即购买 人们真的会接受检测吗？ 是的，很多运动员都会接受检测。检测是随机进行的，可能是在比赛期间，也可能是在训练期间，甚至可能是在运动员家中。检测通常采用 "不提前通知 "的方式进行，作为运动员，您应始终接受检测，拒绝检测可能导致四年禁赛！ 简而言之，检测从选拔和通知开始，然后您将被陪同前往指定的兴奋剂检查站，在那里采集您的样本。不过，在某些情况下，您可以要求推迟检测，如果您有兴趣了解检测程序的更多信息，请点击此处。 铁人三项世界锦标赛就是一个很好的例子，在那里，分龄组运动员和精英选手一样被随机选中接受测试，这种情况非常普遍。 撰写人 性能解决方案团队 性能解决方案团队 安娜是一位多项运动运动员，也是一位高产的作家，她热衷于在球场、椭圆球场和人行道上保持活跃。作为一名专注的马拉松跑者，她每周都要完成大量训练里程，同时还凭借自己踢足球和打板球积累的亲身竞技经验，为读者带来第一手体验。当她不在为下一场比赛训练或参加比赛时，她会将自己对体育的毕生热情投入到为运动爱好者群体创作引人入胜、真实可信的内容中。 作者的更多文章 特色文章 马拉松训练 如何为秋季马拉松补充能量 大多数跑者都会在炎热的夏季训练期间调整自己的马拉松补给方案，因为高温会降低碳水化合物的吸收，并引发肠道…… 12分钟乔纳-罗斯纳 马拉松训练 所以，你要参加芝加哥马拉松了吗？ 希望你已经开始演练策略，并制定好了计划，但为了以防万一，我们还是请…… 3 分钟乔纳-罗斯纳 自行车运动 重振雄风：康复、重建与韧性 当一场雪崩将精英运动员兼高山向导罗斯·休伊特卷入勃朗峰的裸露岩壁时，生存的希望仅剩…… 7 分钟SiS 团队 跑步 钠在耐力表现中的作用——大多数运动员都忽视了这一点 不同个体之间的汗液钠浓度差异极大，远超大多数健身房常客、团体运动选手和耐力运动员所能想象的…… 4 分钟SiS 团队 跑步 关于咖啡因与运动表现的研究结论 咖啡因是体育领域中研究最深入的运动表现增强剂，其有效性的证据比几乎任何其他物质都更为充分。 4 分钟SiS 团队 跑步 脱水实际上会对你的运动表现数据产生什么影响 即使体内水分流失仅2%，也会显著降低速度、力量和决策能力，这一数据比大多数运动员意识到的更为令人担忧。 4 分钟SiS 团队 跑步 高温天气下的训练如何改变你的电解质需求 在高温下训练不仅意味着要多喝水，还意味着要补充完全不同的电解质组合。 3 分钟 SiS 团队 超马训练 乔什·韦德通往霞慕尼之路 在精英级超级越野跑领域，来自英国的乔什·韦德已成为稳定表现的代名词，在过去几个赛季中多次跻身前十名。阅读他关于……补给的采访…… 6 分钟 SiS 团队 超马训练 为UTMB补充能量：山对你的要求 大多数跑者看到一场174公里的山地赛时，都会觉得这是个有氧能力的问题。加强心肺功能，积累…… 9分钟 SiS 团队
