恢复如初 撰写人 Science in Sport 团队 4 分钟分享 "我们一结束比赛,通常就会有恢复饮料等着我。这将是SiS BETA 恢复饮料,因为它含有 2:1 比例的碳水化合物和蛋白质,专为耐力运动后设计。它非常适合像我这样需要全面恢复解决方案的运动员,以确保我的身体在明天的比赛前得到补充和恢复"。 - 杰兰特-托马斯,INEOS Grenadiers 车手 耐力骑手的恢复 恢复对于连续训练和比赛数小时和/或连续运动多日的骑手来说极为重要。例如,INEOS Grenadiers ,他们参加大环赛,持续进行剧烈运动。恢复是一个至关重要的过程,直接决定着骑手第二天的表现。如果车手们想在第二天以及之后的日子里做好准备,发挥出精英车手的最佳水平,他们就必须在每次训练后进行适当的恢复和补充能量。 与INEOS GRENADIERS BETA Recovery自 2023 年初开始与INEOS Grenadiers ,康纳-斯威夫特(Connor Swift)等车手提供了重要的见解,并参与了研究工作,以打造同类最佳的恢复产品,使他们能够发挥出最佳水平。 科学的优质营养 BETA Recovery 先进的碳水化合物和蛋白质混合配方专为耐力运动员配制,这些运动员经常进行持续 90 分钟或更长时间的中高强度训练或运动,他们需要全面的恢复解决方案,以确保在下一次训练前完全恢复体力。 BETA Recovery 含有 60 克双源碳水化合物混合物,经科学证明有助于在耐力运动后的恢复过程中快速恢复肝脏和肌肉中的糖原储备。在剧烈运动后,肌肉和肝脏中的糖原可能会消耗殆尽。果糖可促进肝糖原储存的恢复,而麦芽糊精可直接被肌肉吸收,补充肌肉糖原储存。 事实证明,在恢复配方中加入 30 克乳清蛋白可进一步促进肝糖原和肌糖原的恢复,同时还能支持运动后的肌肉修复和重塑。 *线图显示 BETA Recovery 对运动后肌肉和肝脏糖原储存的影响。 有 4 种口味 请访问 scienceinsport.com 或点击此处购买 BETA Recovery。 撰写人 Science in Sport 团队 Science in Sport 团队 提供世界一流的知识、精英见解和产品建议,为各种耐力运动的所有运动员提供最佳表现解决方案。 作者的更多文章