姓名： Rohan Dennis 罗汉-丹尼斯 年龄： 31 高度：1.82 米 (5.97 英尺） 国籍： 澳大利亚澳大利亚 您有时间回顾奥运会，并与未能到场的家人和朋友一起庆祝。您对自己的表现有何感想？ 我对自己在奥运会上的表现非常满意。我的最终目标显然是赢得金牌，但铜牌同样让我感到满意。我从未预料到自己会有这种感觉。 在 环罗曼蒂和 加泰罗尼亚赛- 您个人在 2021 年自行车比赛中取得的最大成就是什么？ 除了东京，我认为整个罗曼蒂是我最大的成就。在加泰罗尼亚和罗曼蒂之间，我因鞍座问题接受了小手术，这阻碍了我的训练，在两场比赛之间，我有十天时间完全没有骑车。在那之后能够发挥出最佳水平对我来说是一项巨大的成就！ 在同一年同时参加奥运会和INEOS Grenadiers 赛程的训练是否影响了您的训练计划？ 我的训练没有太大变化。我原本计划参加环法自行车赛，但今年未能如愿--这改变了我为东京赛所做的最后准备，但其他一切都按计划进行。 骑自行车时，您对营养的重视程度如何？ 最近，营养已成为职业体育的主要关注点。虽然现在的装备差别不大，但人们对营养的理解却比以前深刻得多，而且营养似乎是现在人们获得最大收益的方式。 在奥运会个人计时赛决赛等比赛前，您晚上的作息时间是怎样的？您如何确保自己得到充分休息并完全恢复？ 在我年轻的时候，如何让自己在前一天晚上保持放松和平静是最重要的。现在，我认为重要的是考虑如何不过分放松。我集中精力把事情做得非常简单--我的作息时间围绕着吃足够多的正确食物和保证充足的睡眠，同时不对作息时间做太大的改变。我更喜欢保持一致，就像第二天要进行大型训练一样。 最后，您如何庆祝？您的胜利大餐是什么？ 我的 "胜利餐 "视我的口味而定，但通常不是我们认为的 "健康 "或 "营养"！ 撰写人 Julia Deufel - 内容作家兼顾问 Julia 经营着自己的营销咨询公司，为教育、营养、健身和艺术领域的企业和非营利组织提供服务。她还教授自己开发的 HIIT 和普拉提混合课程，同时还是一名狂热的室内自行车爱好者。茱莉亚是有效利他主义的倡导者，坚信体育运动能够改变生活。
