Quando si gareggia nel triathlon si può rimanere bloccati nello stesso ciclo e le cose possono diventare ripetitive: allora perché non variare le cose e provare un cross triathlon? Il cross triathlon o triathlon off-road consiste in una nuotata all'aperto, una corsa in bicicletta off-road e una corsa su sentiero. Tutti questi aspetti possono migliorare le vostre capacità di triathlon standard e vi faranno divertire anche all'aria aperta. È importante assicurarsi di rifornirsi correttamente di carburante: gli eventi richiedono quasi il doppio del tempo rispetto al triathlon su distanza olimpica standard. Utilizzate quindi la polvere elettrolitica Go Powder e le barrette energetiche SIS per alimentare la vostra avventura. Ecco cinque motivi per partecipare al vostro primo triathlon: Avventura Quando ci si allena per il triathlon fuoristrada, ogni sessione può essere un'avventura. Perdetevi nella natura e scoprite sentieri e percorsi che non avete mai percorso prima. Inoltre, non c'è bisogno di preoccuparsi del traffico quando si percorrono percorsi di campagna. È liberatorio osservare il paesaggio e godersi il cambiamento di scenario mentre ci si allena. Posizione Ogni gara ha una location d'eccezione. Potrete visitare il meglio della campagna britannica e persino scoprire paesaggi internazionali. Questi eventi sono molto attraenti proprio per le loro location straordinarie. Che sia il vostro primo evento o che siate atleti professionisti, tutti sono presenti per sostenervi e divertirsi. Migliora le abilità in bicicletta Le gare e gli allenamenti su una bici da MTB miglioreranno le vostre capacità di guida e vi renderanno più sicuri di voi stessi. Non dovete preoccuparvi del ghiaccio sulle strade, potete allenarvi all'aperto con qualsiasi condizione atmosferica e non siete bloccati dal turbo. Spesso paragono la MTB a un gioco per computer: c'è un ostacolo da superare, si prova fino a completare la sfida e poi si sale di livello. Noterete che le vostre abilità migliorano con l'avanzare dei livelli. Sfida Ogni percorso è diverso e rappresenta una sfida da portare a termine, anche se si è fatto lo stesso percorso a distanza di un anno. Non si può sapere quanto sarà difficile il percorso fino al giorno della gara, perché il tempo può cambiare la dinamica e la difficoltà del percorso all'ultimo minuto. A Madre Natura piace mantenere le cose interessanti! Migliora la forma fisica La combinazione di terreni e strategie di allenamento, tra cui l'uscita in mountain bike e il trail running, consente di utilizzare diversi muscoli e di scuotere il corpo. Una varietà di tecniche di allenamento può apportare notevoli benefici rispetto agli stessi allenamenti settimanali. Quindi, perché non sfidare se stessi e andare a correre su una montagna o intorno a un bosco? Ricordatevi di recuperare bene e di usare SIS Rapid Recovery Powder per essere sicuri di arrivare alla sessione successiva riforniti e pronti. Fate della vostra prossima sfida un cross triathlon! Scritto da Megan Mcdonald
