Le nuove torte Go Energy di SiS sono da gustare, non da sopportare Secondo Strava, mi sto avvicinando alla soglia delle due ore quando arrivo in cima a Widecombe Hill. Non sono un ciclista professionista, il mio passo è lento e costante, ma non importa. Mentre le mie gambe si consumano lentamente, ho bisogno di una carica di energia come alcuni dei più grandi atleti che abbiano mai corso la Dartmoor Classic. Mi sono affidato a una manciata di barrette energetiche nascoste nelle tasche posteriori della mia maglia. Questa volta si tratta di una SiS Go Energy Bake, che aspettavo di provare. Il franchising Go Energy di SiS è uno dei miei preferiti, ma di solito mi nutro di gel. Questa volta non vedo l'ora di masticare qualcosa e di soddisfare il mio stomaco e il mio sistema energetico. Apro la confezione con i denti e cerco di mantenere la mia cadenza. Il mio subconscio mi dice di non aspettarmi molto: avendo provato tanti prodotti energetici come questo, so che un marchio di stile può facilmente promettere troppo e offrire qualcosa di simile a masticare del cartone, che accetto sempre come il prezzo che sono costretto a pagare per la comodità. Fortunatamente, però, non si tratta di cartone. Do un morso e scopro che, per essere un prodotto da forno con una lunga data di scadenza, è pastoso, umido e piacevole da masticare. E non appena il ripieno alla frutta, che piace a tutti, fa la sua comparsa, è tutto finito in tre bocconi. Ed è sorprendentemente confortante. Quando si affronta un lungo viaggio ci si aspetta di soffrire, quindi questi dolci portano conforto durante la fatica. Naturalmente, anche il sapore è buono. Questo non è un problema - nessuno vuole mangiare qualcosa che non ha un buon sapore - ma per me, purché non sia orribile, il buon sapore è spesso un criterio minore. Perché, vi chiederete? Perché il tè del pomeriggio non è questo. Il più delle volte si tratta solo di mandarlo giù. Inoltre, ho bisogno di sapere che lo stile è accompagnato da un po' di sostanza. Non c'è bisogno di essere laureati in scienze dello sport per sapere che l'esaurimento delle scorte di carboidrati durante l'esercizio è una delle principali cause di affaticamento. Per gli eventi di resistenza più lunghi è necessario assumere tra i 60 e i 90 g di carboidrati all'ora per mantenersi in forze. Barrette, gel e bevande energetiche rappresentano il modo più rapido, efficace e conveniente per farlo. Le fonti di carboidrati naturali da sole non bastano. Portate con voi una banana, ad esempio, e tutti i carboidrati proverranno da un'unica fonte: il fruttosio. Ogni bake SiS Go Energy contiene 30 g di carboidrati in un rapporto 2:1 scientificamente ottimizzato di 20 g di glucosio e 10 g di fruttosio. Tenendo presente che il nostro corpo può assorbire solo 90 grammi di carboidrati in un'ora, distruggere tempestivamente due o tre di queste piccole bellezze vi darà l'energia necessaria per superare i concorrenti che non sono altrettanto attenti all'alimentazione. Noi ciclisti possiamo essere un gruppo di smanettoni, ma qualunque sia il vostro sport o evento, queste torte vi offrono un sistema semplice e pratico che non vi rende schiavi della scienza. Non vedo l'ora di arrivare alla prossima ora, che abbia o meno fame. Non sarò in sella come Bradley, ma chi ha bisogno di basette retrò da montone? SiS Go Energy Bake è disponibile in quattro gusti facili da digerire: banana, arancia, limone e fragola. Scoprite il vostro prossimo snack energetico e acquistate la gamma qui. Scritto da Il team di Performance Solutions
