Si vous êtes coureur, cycliste, nageur ou si vous pratiquez un autre sport d'endurance, vous savez à quel point il est difficile de préparer vos repas et d'apporter toutes les vitamines et tous les minéraux essentiels à votre alimentation. Mais sans eux, vous pourriez avoir du mal à récupérer efficacement entre l'entraînement et la compétition, ce qui pourrait avoir un impact sur vos performances, et pas dans le bon sens. L'exercice exerce un stress sur le corps et si vous ne consommez pas suffisamment de nutriments de qualité, votre corps aura du mal à s'adapter et à devenir plus fort, ce qui pourrait entraîner des maladies ou des blessures. Mais il existe une solution... La multivitamine SIS Performance Un produit de base dans le casier de tout sportif d'élite, homme ou femme. Nous avons créé une multivitamine de performance spécialement pour les athlètes d'endurance afin de nous assurer que vous consommez toutes les vitamines et tous les minéraux essentiels au quotidien. Un seul comprimé contient 21 vitamines et minéraux - un par jour vous permettra d'éliminer toute carence et de vous concentrer sur l'optimisation de votre entraînement et de vos performances. Chacune de ces vitamines et chacun de ces minéraux jouent un rôle dans le bon fonctionnement de votre cerveau et de votre corps, mais plusieurs d'entre eux sont essentiels à l'entraînement et à la récupération. Magnésium Le magnésium contribue à réduire la fatigue, à équilibrer la quantité d'eau dans l'organisme et à assurer une fonction musculaire et une synthèse protéique optimales. En bref, il s'agit d'un minéral essentiel qui vous aidera à atteindre vos objectifs en matière d'entraînement et de nutrition. Le fer Le fer est un minéral vital pour les athlètes d'endurance, car il est responsable de la création des globules rouges qui transportent l'oxygène dans le corps. Si vous n'en consommez pas suffisamment, vous risquez de souffrir d'anémie, ce qui se traduira par de la fatigue et une baisse des performances sur la route ou sur la piste. Vitamine C La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après l'exercice physique et à la réduction de la fatigue, vous aidant ainsi à récupérer le plus rapidement possible après le vélo, la course ou la natation. Pour en savoir plus sur les vitamines et minéraux essentiels contenus dans notre Performance Multivitamin ou pour acheter une boîte de 60 gélules , cliquez ici. Par écrit L'équipe des solutions de performance
