Copie du pain de banane au chocolat et au brownie MACROS KCAL 296 FAT 16g CARBONE 28g PROTEINE 11g INGRÉDIENTS 3 bananes mûres, écrasées 90 g d'huile de coco, fondue 1 œuf 6 cuillères à soupe de lait d'amande 75 g de sucre mou brun clair 50 g de cacao en poudre 50 g de protéines intelligentes saveur brownie au chocolat 100 g de farine ordinaire 2 cuillères à café de levure chimique 1/2 cuillère à café de sel 2 barres Smart, Brownie au chocolat 60g Smart Nut Butter, blondie au chocolat blanc MÉTHODE Préchauffer le four à 180°c et tapisser un moule à pain de 2 livres de papier sulfurisé. Ajouter les bananes écrasées, l'huile de coco fondue, l'œuf et le lait d'amande dans un bol et mélanger au fouet. Ajouter le sucre, la poudre de cacao, Smart Protein, la farine ordinaire, la levure chimique et le sel, puis mélanger. Ajouter les barres Smart hachées et les incorporer au mélange. Verser le mélange dans le moule à pain préparé. Déposez 3 cuillères à soupe de beurre de noix Smart sur le dessus du mélange et utilisez une brochette pour marbrer le beurre de noix à travers le dessus du mélange. Cuire au four pendant 35 minutes ou jusqu'à ce qu'une brochette en ressorte propre. Laisser refroidir dans le moule avant de le démouler et de le découper en 10 tranches ! 10 PERSONNES PRÊT EN 5 MINUTES
