abastecimiento de combustible para 100 km Escrito por Science in Sport Equipo 2 minutosCompartir A continuación encontrarás una práctica infografía que te ayudará a repostar durante 100 km sobre la bicicleta. Nuestro mejor consejo es comer poco y a menudo, y no dejar grandes intervalos entre las tomas. Puedes mezclar bebidas, sólidos y geles para mantener el interés. Escrito por Science in Sport Equipo Science in Sport Equipo Proporcionando conocimientos de primera clase, ideas de élite y recomendaciones de productos para ofrecer soluciones óptimas de rendimiento a todos los atletas en una amplia variedad de deportes de resistencia. Más artículos del autor
