Freiwasserschwimmen ist meiner Meinung nach eine der besten Sportarten, die man betreiben kann. Es kostet nicht viel, und man kann es so lustig oder so ernsthaft betreiben, wie man es möchte. Außerdem ist es eine der am schnellsten wachsenden Sportarten überhaupt. Hier sind einige meiner besten Tipps, um Sie in dieser Saison ins offene Wasser zu bringen... Einen Verein/Schwimmerfreund finden Es ist viel sicherer und macht mehr Spaß, wenn Sie sich eine Gruppe von Schwimmern suchen, mit denen Sie ins Wasser gehen können. So sind Sie nicht nur in guter Gesellschaft, sondern diese Leute kennen auch die Gezeiten, die Strömungen und alle zusätzlichen Sicherheitsvorkehrungen, die in diesem Gewässer erforderlich sind. Zumindest werden Sie ein paar tolle neue Gleichgesinnte kennenlernen. Sicherheitsschleppwagen Dies ist ein großartiger Zusatz zu Ihrer Schwimmausrüstung und ein unbedingtes Muss. Viele organisierte Veranstaltungen lassen Sie nicht mehr ohne ein solches Gerät antreten, was sehr gut ist. So kannst du im Wasser leicht erkannt werden. Viel Spaß - einfach rausgehen Das Wichtigste bei der Umstellung auf das Freiwasser ist, dass man es genießt. Zu viele Menschen verlassen das Schwimmbad, nachdem sie eine beachtliche Strecke geschwommen sind, und sind dann entmutigt, wenn sie im Freien nicht die gleichen Zeiten erreichen. Das Freiwasser bringt neue Herausforderungen mit sich, also gehen Sie es langsam an, Sie werden besser und besser werden, aber nur, wenn Sie ruhig bleiben und Spaß haben! Anmeldung zu einer Veranstaltung Ich finde, die beste Art, sich zu motivieren und Fortschritte zu machen, ist die Teilnahme an einem organisierten Wettkampf. Wenn Sie ganz neu im Freiwasser sind, sollten Sie sich für eine freundliche Veranstaltung entscheiden und in einer Welle starten, die Ihnen wenig Druck in Bezug auf die Rennzeiten macht. Das Wichtigste ist, dass Sie hart für die Veranstaltung arbeiten, aber auch, dass Sie ein positives erstes Rennen erleben. Dann werden Sie bereit sein, sich für das nächste Rennen zu pushen. Sagen Sie einem Freund, dass Sie hineingehen werden Wenn Sie aus irgendeinem Grund keine örtliche Schwimmgruppe finden können, lassen Sie sich am besten von einem Freund oder einer Freundin beobachten, während Sie im Wasser sind. Sagen Sie außerdem jemandem Bescheid, dass Sie ins Wasser gehen und wann Sie voraussichtlich wieder herauskommen werden, idealerweise einem Rettungsschwimmer. Holen Sie sich Hilfe beim Schwimmen Das Schwimmen im offenen Wasser unterscheidet sich stark vom Schwimmen in einem Pool. Plötzlich müssen Sie mit Strömungen, Gezeiten und Sichtweiten sowie mit potenziell rauem Wasser zurechtkommen. Das sind alles Faktoren, die Sie im Schwimmbad nie berücksichtigen mussten. Suchen Sie sich einen Trainer/Ausbilder, auch wenn es nur um eine einmalige Unterrichtsstunde geht. Hier erhalten Sie Ratschläge, wie Sie die Bojen erkennen, bei rauem Wasser atmen und Ihren Fang perfektionieren können. Es gibt viele Tipps, mit denen Sie sich wappnen können, bevor Sie sich auf den Weg machen, aber das Wichtigste ist, dass die Sicherheit an erster Stelle steht und Sie gleichzeitig eine gute Zeit haben. Fangen Sie langsam an, und schon bald werden auch Sie Teil des besten Sports der Welt sein. Geschrieben von sisteam Wir bieten erstklassiges Wissen, Einblicke in die Elite und Produktempfehlungen, um optimale Leistungslösungen für alle Athleten in einer Vielzahl von Ausdauersportarten anzubieten.
