Alle Artikel
Alle Artikel Anleitung zum Tanken Sport Trainingstipps Athleten Vielfalt Einblicke für Athleten Nachrichten Nicht kategorisiert Rezepte Podcast Nicht kategorisiert Produkte & Rezepte Videos Produkt Guides

GERAINT THOMAS - ALPE D'HUEZ

Alpe d'Huez ist vielleicht nicht der höchste und auch nicht der schwerste Pass der Tour de France, aber er ist der berühmteste. Es ist auch der einzige Anstieg, den jeder Fahrer der Gesamtwertung bezwingen muss, wenn er als Sieger nach Paris fahren will.

Geraint Thomas hat genau das 2018 geschafft: Er ist der erste britische Radsportler, der die historische Tour-Etappe von Alpe d'Huez gewonnen hat, und der erste, der das Gelbe Trikot des Gesamtführenden trug. Als er mit uns über seinen ikonischen Gipfelsieg spricht, schüttelt er subtil den Kopf, immer noch ungläubig, während er einen Moment erlebt, den er nie vergessen wird.

"Am Morgen der Etappe von Alpe d'Huez 2018 mit dem gelben Trikot in meinem Zimmer aufzuwachen, war verrückt. Der Etappensieg in La Rosiere am Vortag war enorm für mich, und vor der Etappe in Alpe d'Huez ... habe ich nie wirklich über das Ziel und den Sieg nachgedacht, sondern den Tag erst einmal nur genossen. Alpe d'Huez ist so kultig, wahrscheinlich der kultigste Anstieg bei der Tour de France. All die Haarnadeln, die vielen Fans und die unglaubliche Atmosphäre... Im Gelben Trikot dort hinaufzufahren war etwas ganz Besonderes."

 

Das berühmte Fan-Erlebnis von Alpe d'Huez

Was die Etappe für Thomas so besonders macht, sind die Fans, die die 31,8 Kilometer von Bourg d'Oisans bis zum Skigebiet Alpe d'Huez säumen. Die 21 engen Haarnadelkurven werden von Hunderttausenden von Menschen noch enger gemacht.

"Die Fans sind eine große Hilfe. Es gibt keinen anderen Anstieg, den wir bei der Tour fahren, der von unten nach oben führt, bei dem die Zuschauer einen mit Vollgas anfeuern. In dieser Hinsicht ist er einzigartig, es ist unglaublich, die Tour dort oben zu fahren. Man kann eine Erkundungstour machen und kommt dann zur Tour und es fühlt sich an wie ein ganz anderer Anstieg."

Die Atmosphäre in Alpe d'Huez ist vergleichbar mit derjenigen in Alpe d'Huez, wo die Fans auf die Straße strömen, um den Fahrern zu helfen, die schmerzhaften Anstiege zu bewältigen. Aber während viele Athleten in diesem Moment bestätigen, dass sie nichts als Stille hören, wird Thomas' Blick ungewöhnlich eng.

"Es ist seltsam, denn bei all dem Lärm kann man immer noch einen walisischen Akzent heraushören, was verrückt ist, weil man denkt, es wäre eine riesige Lärmwand. Zu wissen, dass Leute, die ich kenne, mich auf dem Berg anfeuern und unterstützen, gibt mir einen großen Schub.

 

Wie Thomas sich zum Sieg tanken konnte

"Ernährung und Flüssigkeitszufuhr sind an solchen Tagen enorm wichtig, vor allem 2018, da es ein superheißer Tag war. Wir hatten davor zwei lange Anstiege bei wirklich warmem Wetter. Die ersten beiden Anstiege konnte man noch gut überstehen, aber wenn man in Alpe d'Huez ankommt und nicht genug getrunken hat, können die Lichter ausgehen und man kann sofort Zeit verlieren, wenn man nicht ausreichend hydriert ist.

Das Gleiche gilt für das Tanken, denn der Körper verbrennt ständig Treibstoff, und wenn man diesen Treibstoff nicht kontinuierlich zuführt, kann man schnell leer sein, egal ob es sich um einen Kilometer vor der Spitze oder um 10 Kilometer vor der Spitze handelt. Es ist also lebenswichtig für die Leistung, wahrscheinlich sogar das Wichtigste, denn wenn man keine Energie hat, kann es nur in eine Richtung gehen.

 

Thomas wird Teil der Geschichte von Alpe d'Huez

Minuten nach dem Erreichen des Gipfels der 12. Etappe durch Cymru Corner auf dem Weg zu seinem ersten Tour-de-France-Sieg 2018 rang Thomas um Worte, um den Reportern seinen karrierebestimmenden Moment zu beschreiben. Stattdessen entschied er sich, die Aufmerksamkeit der Journalisten auf seinen langjährigen Freund und Teamkollegen zu lenken: "Ich fahre immer noch für Froomey. Froomey ist immer noch der Mann. Er weiß, wie man drei Wochen lang fährt. Die Legende wird viel zu oft benutzt, aber er ist wahrscheinlich der Beste aller Zeiten, also werde ich das einfach genießen."

Das ist typisch für die Bescheidenheit des Walisers, der auch vier Jahre nach seinem Sieg noch immer demütig ist. Eines ist sicher - was auch immer Thomas in seiner Radsportkarriere noch erreichen wird, Alpe d'Huez wird ihm immer bleiben.

"Es ist verrückt zu denken, dass mein Name immer an dieser Ecke [13] stehen wird. Geraint Thomas, dort für immer. Es ist verrückt zu denken, dass man jetzt Teil der Geschichte ist. Ich freue mich schon darauf, meinen Sohn irgendwann einmal mitzunehmen, um es zu sehen. Wie ich nach dieser Etappe sagte: Das ist Alpe d'Huez, Mann. Größer geht's nicht."

Mehr von Geraint Thomas in unserer unterhaltsamen neuen Kopf-an-Kopf-Serie, in der er sich mit seinem Teamkollegen Luke Rowe über alles Mögliche unterhält, von der Ernährung bis hin zu dem, was es bedeutet, ein INEOS Grenadier zu sein, finden Sie hier

 

Geschrieben von

Nick Burt

In seinem früheren Leben hat Nick professionell American Football gespielt, bevor er Lehrer an einer Sekundarschule wurde. Heute arbeitet er als freiberuflicher Werbetexter, wo er unter anderem über seine erste Liebe, den Sport, schreiben kann. In seiner Freizeit stemmt er Gewichte, spielt und trainiert Baseball (was er als seinen Ruhestandssport bezeichnet) und reist mit seiner Frau in so viele Länder wie möglich.