Tanken für eine 100-km-Fahrt Geschrieben von Science in Sport Team 2 MinutenTeilen Sie Nachfolgend finden Sie eine praktische Infografik, die Ihnen hilft, 100 km auf dem Rad zurückzulegen. Unser bester Rat ist, wenig und oft zu essen und keine großen Lücken zwischen den Mahlzeiten zu lassen. Mischen Sie bei der Flüssigkeitszufuhr Getränke, feste Nahrung und Gele, um die Sache interessant zu halten. Geschrieben von Science in Sport Team Science in Sport Team Wir bieten erstklassiges Wissen, Einblicke in die Elite und Produktempfehlungen, um optimale Leistungslösungen für alle Athleten in einer Vielzahl von Ausdauersportarten anzubieten. Weitere Artikel des Autors
