¿Qué gel de Science in Sport es el adecuado para mí, los Geles Isotónicos GO o Beta Fuel?
Ambos te proporcionan la energía que necesitarás para cualquier deporte de resistencia, pero existen pequeñas diferencias entre ambos. Poner estos dos potentes geles de nutrición de resistencia uno al lado del otro debería ayudarte a averiguar cuál es el adecuado para ti.
¿Cuál es la cantidad de carbohidratos en un gel de SiS?
Los Geles Isotónicos GO contienen 22g de hidratos de carbono en una sola unidad, mientras que los Geles Beta Fuel te ofrecen más, con 40g en cada gel. Beta Fuel no solo tiene un mayor nivel de hidratos de carbono, sino que también proviene de fuentes duales, con una proporción de 1:0,8, lo que mejora la producción de energía y aumenta la eficiencia en el uso de los hidratos de carbono por parte de tu cuerpo. Esto significa que obtienes más energía de una sola unidad.
Otro aspecto a considerar son los sabores. Aunque esto no afectará a tu energía, si te gusta cambiar los sabores durante una actividad, los Geles Energéticos GO te ofrecerán más posibilidades, con hasta 10 sabores diferentes entre los que elegir. Beta Fuel sigue teniendo 2 deliciosas opciones, pero si estás fuera por un evento más largo, es posible que quieras tener esto en cuenta.
Avalado por deportistas de élite
Tanto los Geles GO como los Beta Fuel son los favoritos de nuestros atletas de élite, con maratonianos olímpicos como Steph Davis y Mo El Aaraby, que son fans de la gama GO, al igual que los jugadores del Tottenham Hotspur Lucas Moura y Eric Dier. Beta Fuel se ha convertido en uno de los favoritos del equipo ciclista INEOS Grenadiers, así como de la leyenda del triatlón Tim Don.
Aquí tienes un desglose rápido de las diferencias entre un gel isotónico GO y un gel energético Beta Fuel:
| Gel Beta Fuel | Gel Isotónico GO | |
| Cantidad de carbohidratos | 40g | 22g |
| Aprobado por Informed-Sport | Sí | Sí |
| Vegano | Sí | Sí |
| Variedad de sabores | 2 | 10 |
| Energía de doble fuente | Sí | No |
| Malestar gastrointestinal | Mínimo | Mínimo |
El original frente a la última innovación
El Gel Energético GO es el primer gel energético isotónico del mundo, y es probable que te hayas encontrado con uno, es el original en la nutrición de resistencia y, como se suele decir, si funciona, ¡no lo cambies! Al ser un gel isotónico, significa que no necesitarás ningún líquido adicional al tomar el producto, ya que la mezcla tiene el equilibrio adecuado de agua/hidratos de carbono y electrolitos.
Sin embargo, la gama Beta Fuel y los geles en particular son la última innovación en nutrición deportiva de resistencia. Algo con lo que quizá no te hayas topado antes: se crearon para ayudar a los atletas de resistencia a sacar aún más partido de sí mismos durante los eventos. La administración y la composición de los geles Beta Fuel fueron toda una revelación cuando se lanzaron, afectando inmediatamente a actuaciones como la legendaria escapada en solitario de Chris Froome en la Etapa 19 del Giro d’Italia 2018.
Estas son algunas de las preguntas más frecuentes y recomendaciones sobre los Geles Beta Fuel vs GO:
P – ¿Cuál es mejor para eventos de resistencia más largos?
R – Beta Fuel. Fue optimizado y creado específicamente para actividades de más de 2 horas.
P – ¿Qué es mejor para los principiantes, que nunca antes hayan tomado un gel?
R – El gel energético GO es un producto de menor viscosidad y más fácil de usar cuando se prueba un gel energético por primera vez.
P – Quiero superar mi mejor marca personal, ¿cuál debo usar?
R – Beta Fuel es ideal para intensidades más altas para recargar tus reservas de energía con una fuente dual.
P – No tengo mucho espacio para llevar geles, ¿cuáles son más pequeños?
R – El Gel Beta Fuel tiene un envase más pequeño.
A estas alturas ya deberías tener una idea de qué gel energético de SiS es el adecuado para ti. Muchas veces puedes obtener los mejores resultados si cambias tus opciones de alimentación entre diferentes geles, barritas, bebidas y masticables. Pero si solo quieres utilizar geles, esperamos que te haya ayudado esta comparativa entre los geles Beta Fuel y los geles energéticos GO.
