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La gama de Beta Fuel de Science in Sport

¿Qué es?

Beta Fuel de Science in Sport, lidera una revolución en la alimentación deportiva; utiliza maltodextrina y fructosa para optimizar la administración y el uso de hidratos de carbono durante el ejercicio, a la vez que minimiza las molestias gastrointestinales.

Hemos publicado información científica, que pone en tela de juicio las ideas anteriores sobre la innovación en nutrición con alto contenido en carbohidratos y la resistencia.

Esta combinación de maltodextrina y fructosa sigue siendo clave para Beta Fuel SiS, ya que el transporte de nutrientes a través de la pared intestinal es un factor que limita la tasa de oxidación de hidratos de carbono durante el ejercicio.

¿Cómo funciona Beta Fuel de Science in Sport?

Los distintos tipos de hidratos de carbono cuentan con diferentes transportadores para transportar la glucosa desde el intestino hasta la sangre, con la tasa máxima de una única fuente de hidratos de carbono, como la maltodextrina, de unos 60 gramos por hora.
La fructosa tiene un transportador diferente al de la glucosa, una formulación de doble fuente permite un mayor suministro de hidratos de carbono a nuestros músculos durante el ejercicio, lo que aumenta la cantidad de carbohidratos que podemos usar.
Beta Fuel nos proporciona estas dos formas diferentes de hidratos de carbono que se pueden absorber simultáneamente.

Novedades:

La nueva gama de productos Beta Fuel de SiS, tiene una proporción optimizada de maltodextrina y fructosa. Nuestra versión anterior tenía una proporción de 2:1, mientras que la nueva gama es de 1:0,8. La nueva proporción ha demostrado:

    • Mejorar la oxidación total exógena de hidratos de carbono en un 17 %
    • Mejorar la producción de energía media durante 10 esfuerzos de esprint máximos en un 3 %
    • Aumentar el porcentaje de hidratos de carbono ingeridos oxidados del 62 % (relación 2:1) al 74 % (relación 1:0,8)
    • Reducir los síntomas de saciedad estomacal y náuseas en comparación con la proporción de 2:1

En el estudio que realizamos, probamos la alimtentación de los atletas con 120g de Beta Fuel por hora, de manera individual, y combinada; geles, barritas y polvos energéticos. La ingesta anteriormente recomendada era de 90g por hora.
Con esta ingesta, incluso después de 3 horas de esfuerzo, el 50% de la energía provenía de Beta Fuel SiS, en lugar de las reservas del cuerpo, sin que se produjera una transferencia del uso de los carbohidratos a las grasas.
La ingesta de 120g, se puede conseguir con nuestros polvos Beta Fuel, geles o barritas.
Los atletas que participaron en este estudio, utilizaron 1,5g de carbohidratos por minuto, las tasas más altas de oxidación de carbohidratos jamás registradas, sin malestar estomacal. A la vez que fueron capaces de mantener una intensidad alta de rendimiento, con un menos esfuerzo percibido.

Estos resultados nunca antes se habían visto, y desde luego que cambian todo lo que creíamos saber sobre las pautas de alimentación deportiva y sobre el potencial de rendimiento de los atletas.

¿Para quién es?

Atletas que practiquen sesiones de 2-2.5h 0 más, recomendamos usar Beta Fuel.

Se recomienda consumir 80-120 gramos de hidratos de carbono por hora durante el ejercicio de resistencia (más de 2,5 horas) para así mantener los niveles de glucosa en sangre y evitar la fatiga.
El nuevo Beta Fuel SiS es una solución de rendimiento para cualquier atleta de resistencia que entrena o compite en sesiones/eventos durante aproximadamente 2 horas.

Acerca de la gama Beta Fuel de SiS

Esta exclusiva gama de productos tiene un sabor natural y se puede utilizar combinada para optimizar el rendimiento durante el ejercicio de resistencia. De esta forma, proporciona una fuente de combustible científicamente superior que permitirá al deportista tener mucha más energía.

Polvos Beta Fuel SiS

La nueva solución en polvo Beta Fuel Powder contendrá 80 gramos de hidratos de carbono en esta proporción de 1:0,8, en una fórmula de pH neutro que aún conserva el formato isotónico característico para minimizar los problemas gastrointestinales.
Sabores:

    • Naranja
    • Fresa y Lima
    • Frutos Rojos

Modo de empleo:
Mezcle una ración (82 g) con 500-600 ml de agua y beba a intervalos de 20 minutos durante el ejercicio de resistencia prolongado para satisfacer las necesidades de abastecimiento de combustible. Mezcle con 600 ml de agua para obtener Beta Fuel isotónico.

Geles Beta Fuel SiS

El gel Beta Fuel contiene 40 g de hidratos de carbono también con una proporción de maltodextrina a fructosa de 1:0,8. El gel Beta Fuel con nootrópicos también contiene 40 g de hidratos de carbono, pero con compuestos nootrópicos cognitivos que mejoran la salud mental especialmente en las últimas fases del ejercicio.
El gel Beta Fuel con nootrópicos contiene 1 g de L-taurina de aminoácidos, 250 mg de Cognizin® para mejorar el procesamiento de la información y también 200 mg de cafeína con 200 mg de L-teanina, el aminoácido que se ha demostrado que reduce la agitación provocada la cafeína, a la vez que aumenta los sentimientos subjetivos de alerta.
Sabores:

        • Naranja
        • Manzana (gel nootrópicos)
        • Limón y lima (gel nootrópicos)

Modo de empleo:
Se recomienda consumir geles de Beta Fuel durante el ejercicio de resistencia prolongado para satisfacer las necesidades de repostaje del deportista.
En el caso del gel Beta Fuel con nootrópicos, recomendamos consumir el gel con nootrópicos durante las últimas fases del ejercicio y 60 minutos antes de la necesidad del beneficio del efecto de rendimiento, con un máximo de una ración al día.

Barritas Beta Fuel SiS

Estas barritas Beta Fuel tienen un formato único para SiS. Son muy fáciles de consumir y están elaboradas siguiendo la proporción clave de maltodextrina a fructosa de 1:0,8. Tienen 46 g de hidratos de carbono (7 g por porción masticable).
Sabores:

          • Naranja
          • Limón

Modo de empleo:
Se aconseja su consumo durante el ejercicio prolongado para cumplir con los requisitos de abastecimiento de combustible del deportista.

Estrategia de repostaje

Evento de 2 horas a 80-120 g de hidratos de carbono por hora:

80 g por botella (160 g)

40 g de barrita masticable Beta Fuel SiS

40 g de gel Beta Fuel + nootrópicos SiS

Hidratos de carbono totales: 240 g

Estrategia de repostaje

Evento de 3 horas a 80-120 g de hidratos de carbono por hora:

80 g por botella (160 g)

2 barritas masticables de 46 g Beta Fuel SiS (92 g)

40 g de gel Beta Fuel SiS

40 g de gel Beta Fuel + nootrópicos SiS

Hidratos de carbono totales: 332 g

Estrategia de repostaje

Evento de 4 horas a 80-120 g de hidratos de carbono por hora:

80 g por botella (240 g)

2 barritas masticables de 46 g Beta Fuel SiS (92 g)

40 g de gel Beta Fuel SiS

40 g de gel Beta Fuel + nootrópicos SiS

Hidratos de carbono totales: 412 g

¿Qué significa todo esto para el runner?

La nueva fórmula mejorada Beta Fuel de Science in Sport permite aumentar la ingesta de hidratos de carbono a unos 80-120 g por hora, gracias a la proporción optimizada de maltodextrina y fructosa de 1:0,8.
Esto favorecerá al rendimiento al minimizar la angustia gastrointestinal y permitir una absorción más rápida.
Es importante tener en cuenta que las personas pueden tardar un poco en acostumbrarse a consumir esta cantidad de hidratos de carbono. Además, la cantidad óptima por hora también puede variar ligeramente en función del peso corporal de cada persona.
Es importante que cada runner practique la nutrición durante el entrenamiento para que pueda encontrar así su cantidad óptima.
Para más información sobre la gama Beta Fuel, visite: Nueva Gama Beta Fuel de SiS

 

Referencias:

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Written By

The Performance Solutions Team