BCAA

Los BCAA apoyan el rendimiento al minimizar la descomposición de las proteínas musculares durante el ejercicio. Está bien documentado que el ejercicio aumenta la descomposición de las proteínas, mientras que los BCAA también actúan como una fuente de energía durante el ejercicio de resistencia. Estos dos procesos pueden tener un efecto negativo en el rendimiento. La administración de BCAAs + Arginina, como los que se encuentran en Science in Sport BCAAs, puede prevenir estos efectos negativos.